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處理措施概述：

病人患有鼻炎之后有可能會出現打鼾的癥狀，因為患有鼻炎以后呼吸道受到影響，可能會出現呼吸不暢，睡覺后容易打呼嚕。如果只是因為睡姿不正確導致呼吸受影響而出現的打鼾可以改變睡姿，采用左側睡有利于改善睡覺打鼾。而如果因為鼻炎導致的呼吸功能受影響，則需要先治療鼻炎，鼻炎治愈后，病人不再鼻塞，睡覺的時候自然就不會再打鼾。

改善打鼾的方式：

第一、加強體育鍛煉，達到增強體質的作用。

第二、合理的飲食，各種營養要充分搭配，少吃脂肪之類的食物，因為脂肪可以堆積，不光是看上去形體發肥，而且會使整個呼吸道的黏膜組織下面堆積很多脂肪，導致氣道狹窄，引起打鼾。

第三、必要的時候可以適當的調整，改善睡眠，也可以進行中藥的調理。

第四、如果沒有改善，最根本的還是就要就醫，根治鼻炎。

日常護理：

晚上睡覺的時候可以側臥，這樣鼻涕可以流向一面，保證一個鼻孔的通暢。再一個就是把枕頭墊高，這樣可以減少對鼻子的堵塞。平時可以多按按，迎香（鼻冀兩側，瞳口直下，旁開半寸左右的地方），睛明（眼保健操里有此穴）等穴位，可以緩解癥狀。再有，就是平時飲食一定要清淡，飲食應該多樣化。多食含維生素較多的蔬菜、水果，如蘋果，青菜，菠菜，胡蘿卜等。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。

以上內容僅供參考

有鼻炎打鼾怎么辦

處理措施概述：

改善打鼾的方式：

日常護理：

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