劉春萍 主任醫(yī)師
中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院 | 心血管內(nèi)科

高血壓能吃什么

高血壓,這一常見的慢性疾病,給許多人的生活帶來了困擾。合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熓强刂聘哐獕旱闹匾侄?。本文將詳?xì)介紹高血壓患者能吃的食物和藥物。

高血壓患者可以適當(dāng)吃芹菜、香蕉、魚肉等食物。其中芹菜含有蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、膳食纖維等成分,能補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),高血壓患者吃了之后對身體有益處;香蕉含有豐富的鉀元素,對于調(diào)節(jié)血壓具有重要作用,適量攝入可以幫助高血壓患者維持血壓的穩(wěn)定;魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),還含有較多的不飽和脂肪酸,有助于降低膽固醇,對控制血壓有好處。

在患病期間,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片等降壓的藥物治療。其中硝苯地平緩釋片能阻止鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞,使血管舒張,血壓下降;苯磺酸氨氯地平片是一種血管緊張素受體拮抗劑,通過阻斷血管緊張素的作用,使血管擴(kuò)張,從而降低血壓;替米沙坦片能夠選擇性地阻斷血管緊張素Ⅱ與其AT1受體的結(jié)合,抑制了血管緊張素Ⅱ的收縮血管效應(yīng),使血管平滑肌松弛,外周血管阻力降低,血壓隨之下降。

在患病期間,應(yīng)該注意以下幾個方面:

1、控制飲食

2、調(diào)節(jié)情緒

高血壓并不可怕,只要我們正確面對,積極治療,就能夠戰(zhàn)勝它。愿每一位高血壓患者都能擁有一個健康、快樂的生活!

發(fā)布時間: 2024-11-07 705次

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