高血壓，這一常見的慢性疾病，給許多人的生活帶來了困擾。合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熓强刂聘哐獕旱闹匾侄?。本文將詳?xì)介紹高血壓患者能吃的食物和藥物。

高血壓患者可以適當(dāng)吃芹菜、香蕉、魚肉等食物。其中芹菜含有蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物、膳食纖維等成分，能補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，高血壓患者吃了之后對身體有益處；香蕉含有豐富的鉀元素，對于調(diào)節(jié)血壓具有重要作用，適量攝入可以幫助高血壓患者維持血壓的穩(wěn)定；魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，還含有較多的不飽和脂肪酸，有助于降低膽固醇，對控制血壓有好處。

在患病期間，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、替米沙坦片等降壓的藥物治療。其中硝苯地平緩釋片能阻止鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞，使血管舒張，血壓下降；苯磺酸氨氯地平片是一種血管緊張素受體拮抗劑，通過阻斷血管緊張素的作用，使血管擴(kuò)張，從而降低血壓；替米沙坦片能夠選擇性地阻斷血管緊張素Ⅱ與其AT1受體的結(jié)合，抑制了血管緊張素Ⅱ的收縮血管效應(yīng)，使血管平滑肌松弛，外周血管阻力降低，血壓隨之下降。

在患病期間，應(yīng)該注意以下幾個方面：

1、控制飲食

2、調(diào)節(jié)情緒

高血壓并不可怕，只要我們正確面對，積極治療，就能夠戰(zhàn)勝它。愿每一位高血壓患者都能擁有一個健康、快樂的生活！