高蛋白、高熱量的食物吃多了會引起身體發胖，甘油三酯升高，嚴重的會導致身體免疫功能下降，體內內分泌功能失調，心肺功能減弱等表現。
平時要養成一個良好的生活作息習慣，盡量減少高蛋白、高熱量食物的攝入，可以適當的做一些鍛煉，比如短跑等，提高機體的免疫力，防止病菌的侵襲。
高蛋白高熱量的食物有哪些危害
楊書文主任醫師
北京醫院普通內科
2024-11-261481次
以上內容僅供參考
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甲狀腺球蛋白低的危害有哪些甲狀腺球蛋白低一般沒有危害。在甲狀腺癌手術之后甲狀腺被切除，血中的甲狀腺球蛋白會一過性的減低，此時甲狀腺球蛋白低代表疾病治愈的情況。甲狀腺球蛋白是甲狀腺粒泡細胞分泌的一種蛋白，儲存在甲狀腺濾泡中，作用主要是承載甲狀腺激素和促進甲狀腺激素的合成，在甲狀腺得到破壞的時候，球蛋白會釋放入血，血中的球蛋白一般會升高。所以甲狀腺球蛋白升高的時候會提示著一些甲狀腺疾病，例如甲狀腺炎、橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺癌或者甲狀腺結節等。甲狀腺手術之后的病人可以監測甲狀腺球蛋白的濃度，如果甲狀腺球蛋白濃度，又逐漸升高，高于正常，提示甲狀腺腫瘤可能復發。所以甲狀腺球蛋白升高可能比甲狀腺球蛋白降低，對臨床疾病更有指導意義。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-29 9442次
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哪些食物膠原蛋白含量高膠原蛋白在延緩衰老、美容養顏和護膚等方面的功效眾所周知，而現在市場上眾多的膠原蛋白產品良莠不齊，且很多產品效果不明顯，還可能出現副作用。因而，現在越來越多人通過食療來補充膠原蛋白。總的來說，對于哺乳動物來說，大部分膠原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、軟骨等結締組織中；對于魚類來說，膠原蛋白主要集中在鱗片、魚皮、魚頭、腹肌、魚鰾；而對于植物，是不含膠原蛋白的.所以又要補充膠原蛋白又要素食是不現實的。因而，大家從這些方面著手尋找膠原蛋白食物源即可。
01:33
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-20 51627次
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高熱量高蛋白的食物有哪些高熱量高蛋白的食物有很多，比如糕點就屬于這類食物。另外，雞魚肉蛋的熱量和蛋白，都是比較多的，豬肉、牛肉都是如此。如果是肥肉，熱量相對比較高，但蛋白含量相對少一些。另外，在食用這些高熱量高蛋白食物時應注意，不要一次吃得太多，有可能給胃腸道造成巨大的負擔，導致消化不良的情況，食用高熱量高蛋白食物，也應該注意鍛煉身體。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:12”
劉德岐
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-16 7544次
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高蛋白高熱量的食物有哪些高蛋白、高熱量的食物比較常見的是海鮮類的食物，比如貝類蛋白質含量比較高，同時脂肪含量也是比較高的，所以熱量也會比較高。再來五花肉之類的食物也屬于高蛋白、高熱量的食物，還有蛋糕也是高蛋白、高熱量的食物。如果是生病在恢復期的患者需要大量的蛋白質和熱量，吃以上的食物是比較好的。以上的食物不太適合有減肥需求或者健身需求的人群來進行食用。想要健身或者減肥的人群應該吃低熱量、高蛋白或者是飽腹感比較強的食物，比如燕麥片，玉米，雞胸肉，牛肉，雞蛋清都是不錯的減肥食品。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-18 14131次
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高蛋白高熱量的食物有哪些危害病情分析：高蛋白高熱量食物有以下危害：第一，食入過多，導致肥胖。第二，加重胃腸道負擔。第三，高尿酸血癥患者食物過多，容易導致痛風發作。第四，加重腎臟負擔，容易引起腎功能不全。意見建議：建議肥胖人士，減肥人群，高尿酸血癥患者，痛風患者，胃腸消化功能障礙者，腎功能不全者，避免過多攝入高蛋白、高熱量食物，對健康不利。
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-24 2602次
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高熱量高蛋白的食物有哪些病情分析：高熱量的食物有油炸類的食物，油炸類的食物，奶油巧克力，肥肉，蛋黃，還有我們炒菜的食用油等等。高蛋白的食物主要指食物中蛋白含量大于16.3%，比如魚肉，瘦肉，海產品蝦蟹，雞蛋，牛奶等都還有豐富的動物蛋白。還有豆類食物，比如豆腐，腐竹，豆芽，豆漿等都還有豐富的植物蛋白。意見建議：在飲食中，要注意食物的合理搭配，營養要均衡。還要注意食物的烹飪手法，如果煎炸，油炸熱量會提高，蒸煮燉燴熱量會相對減少。長期食用高熱量高蛋白飲食，會加重血管負擔，出現血管硬化，升高血壓，血糖。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-25 3102次
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高蛋白高熱量的食物有哪些高蛋白高熱量的食物有很多，如雞蛋、豬瘦肉、羊瘦肉、魚、蝦、蟹、牛奶、豆腐、豆干等。我們食用時，應定時定量，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。我們在日常飲食中應盡量少吃過油、過辣、過涼的食物，以免引起胃酸、胃脹、胃痛等不適。可適當吃一些富含維生素的新鮮
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-22 0次
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高熱量高蛋白的食物有哪些高熱量、高蛋白的食物有很多，比如巧克力、奶油、面包、油條、鮮牛奶、豆制品、堅果、炸雞、蛋黃派、奶酪、動物內臟，還有各種肉類等。在日常生活中可以適量的吃一些高蛋白的食物，但一定要適量，否則可能會給胃腸道帶來不適，同時，要保證每天的充足睡眠時間
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-11-22 0次
