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• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經過肺，把有毒物質代謝產物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應發展。另外像游泳、單車，這種身體不負重的運動，也可以促進下肢的血液循環，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-14 39787次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  如果患者出現了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫用彈力襪，穿上醫用彈力襪，不影響患者的任何活動，可以進行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫用彈力襪，不要因為患者得了靜脈曲張，就限制下肢的活動，就臥床休息，這是錯誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動，當跑步或爬山，或者乘坐飛機的時候，可以穿上醫用彈力襪，醫用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發生和發展。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 35289次

• 小腿靜脈曲張怎么回事
  小腿靜脈曲張很常見，是指在小腿上出現蚯蚓狀突起，當患者站立的時候，突起比較明顯。當患者平躺或抬高肢體后，突起可以減輕，這是小腿靜脈曲張最典型的表現。如果疾病進一步發展，有可能導致皮膚色素沉著，甚至發生皮膚潰瘍。在臨床上，導致小腿靜脈曲張的疾病有兩種，第1種為小隱靜脈曲張，第2種為大隱靜脈曲張，確診以后，可以保守治療，比如穿彈力襪，彈力襪可以起到加壓的作用，能夠促使血液回流，可以防止病情加重，如果要徹底治愈小腿靜脈曲張，建議手術治療，可以行曲張的靜脈高位結扎剝脫術。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-27 2994次

• 小腿上靜脈曲張怎么回事
  小腿上的靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病，是一個多見病、多發病，也是四肢血管里面最常見的。原因主要是包括以下這幾方面：一、靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷。靜脈壁的相對薄弱，在靜脈壓的作用下靜脈壁產生擴張，從而導致靜脈瓣膜不能緊密的關閉，產生瓣饃功能不全，血液出現倒流，使血液滯留在靜脈血管內從而產生了擴張。二、靜脈壓力持續升高。靜脈血壓本身是由于重力作用，在下肢淤積。如果瓣膜產生一定的問題，這些血液可以倒灌回下肢。所以瓣膜出現了問題，特別是靜脈內壓持續升高，瓣膜承受不了過重的壓力就會導致血液的滯留，就會出現曲張情況，這種都在長期的站立工作、重體力勞動以及有慢性咳嗽、長期便秘的患者。
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  鄧濤 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-15 6374次

• 小腿靜脈曲張怎么回事
  病情分析：下肢靜脈曲張多是因為長時間站立、端坐或者長期從事重體力勞動導致下肢靜脈血液瘀滯，加上靜脈瓣膜的關閉不全導致靜脈血倒流，使靜脈腔的壓力持續性的增高，血管壁變薄繼而引起靜脈曲張。意見建議：癥狀較輕的患者可以行保守治療，可以采取穿彈力襪、患肢抬高及藥物輔助治療，癥狀較重的患者建議及時的去醫院就診。平時生活工作中避免長期的站立或者端坐，從事重體力的勞動者注意腿部的休息，可以自行的揉按來緩解癥狀。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-02 1001次

• 小腿靜脈曲張怎么按摩
  病情分析：一般按摩多從腳踝開始，雙手將足踝環繞包住，自下而上輕輕按壓足踝，然后逐漸過度到小腿、大腿。主要是模仿腓腸肌肌肉泵的作用，來促進靜脈血液回流，緩解曲張引起的不適感，延緩疾病發展。意見建議：建議靜脈曲張患者最好自行按摩，避免去足療店或者他人暴力按摩，以免加重病情。此外按摩只是可以緩解靜脈曲張帶來的不適感，是不能治療疾病的，因此還是早期接受正規治療的好。平時避免久坐、久站，最好穿上彈力襪。
  趙琨 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-18 1102次

• 靜脈曲張術后小腿腫脹疼痛怎么回事
  靜脈曲張術后，部分患者可能會出現小腿腫脹疼痛的癥狀，這主要是由局部滲出、靜脈血栓形成以及局部感染等原因引起的。手術創傷會導致血管壁受損，進而引發局部滲出。這是手術后常見的并發癥，血管內膜受刺激后，血管內液體會滲出，從而引起腫脹和疼痛。靜脈血
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-04 0次

• 靜脈曲張手術后腫脹怎么回事
  靜脈曲張手術后出現腫脹可能由多種因素引起，主要包括手術創傷、血液循環改變以及炎癥反應等。1、手術創傷手術本身會對身體造成一定程度的創傷。在靜脈曲張手術過程中，對血管及其周圍組織的操作可能導致局部組織受損，進而引發術后的疼痛和腫脹。這是手術部
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-27 0次