經期指的是月經期間,月經期間是可以適量的喝一些桂花粥。
桂花粥對月經是沒有影響的,而且桂花粥夠幫助消化,有潤腸通便的效果,可以改善腹部脹氣,有凝心安神的效果。月經期間,飲食方面盡量少吃有刺激性的食物,盡量少吃生冷食物。
經期指的是月經期間,月經期間是可以適量的喝一些桂花粥。
桂花粥對月經是沒有影響的,而且桂花粥夠幫助消化,有潤腸通便的效果,可以改善腹部脹氣,有凝心安神的效果。月經期間,飲食方面盡量少吃有刺激性的食物,盡量少吃生冷食物。
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