晚上睡覺(jué)耳朵嗡嗡響即耳鳴，可能由耵聹栓塞、睡眠不足、精神壓力大、耳部疾病、環(huán)境因素等多種因素引起。
1、耵聹栓塞
外耳道內(nèi)耵聹過(guò)多形成栓塞時(shí)，會(huì)壓迫鼓膜或者影響聲波傳導(dǎo)，從而引發(fā)耳鳴。
2、睡眠不足
長(zhǎng)期熬夜使大腦持續(xù)興奮，腦供血不足，就會(huì)造成耳鳴。每晚保證7-8小時(shí)的睡眠有助于緩解癥狀。
3、精神壓力大
長(zhǎng)時(shí)間處于緊張焦慮狀態(tài)，聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)會(huì)紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致耳鳴。通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松心情，可恢復(fù)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)正常功能。
4、耳部疾病
中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病會(huì)使耳部結(jié)構(gòu)或功能異常，引發(fā)耳鳴。按照醫(yī)生建議，可使用羅紅霉素等消炎藥物、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
5、環(huán)境因素
長(zhǎng)期處于強(qiáng)噪聲環(huán)境，如音樂(lè)會(huì)或者工廠(chǎng)噪音下，也可能產(chǎn)生耳鳴。
除上述因素外，使用特殊藥物、病毒感染等也會(huì)引發(fā)耳鳴。治療耳鳴需針對(duì)具體病因進(jìn)行，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在明確病因后針對(duì)性治療以恢復(fù)聽(tīng)力健康。并且，減少耳機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)與音量，避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境，這對(duì)預(yù)防耳鳴也非常重要。
