激素臉，也稱激素依賴性皮炎，是因長期外用激素類藥物或含激素化妝品導(dǎo)致的皮膚炎癥。在治療過程中，合理飲食尤其是水果的選擇，對輔助排毒和皮膚修復(fù)具有積極意義。以下推薦幾種適宜激素臉患者食用的水果。
蘋果富含維生素C，有助于膠原蛋白的合成和皮膚修復(fù)，同時，蘋果中的膳食纖維也有助于調(diào)節(jié)腸道功能，間接促進體內(nèi)毒素的排出。
草莓含有鞣花酸等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，減輕炎癥反應(yīng)，其果膠成分還能幫助吸附并排出體內(nèi)毒素。
獼猴桃也是不錯的選擇，豐富的維生素C能增強機體免疫力，促進皮膚健康，長期食用有利于皮膚的恢復(fù)。
葡萄柚和櫻桃等水果，也因其具有的抗炎、促進血液循環(huán)等特性，對激素臉患者有益。
需要注意的是，雖然這些水果對激素臉患者有益，但并不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)遵醫(yī)囑，規(guī)范用藥，同時保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。在飲食方面，除了水果，還應(yīng)攝入足夠的蔬菜，以保證營養(yǎng)均衡，從而更好地促進皮膚的恢復(fù)。如癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。
