少女貧血往往是因為缺鐵性貧血,可以吃些能補充鐵物質和維生素的食物,動物的肝臟和瘦肉含有鐵物質,也可以喝牛奶、魚湯、大骨頭湯、雞蛋、香菇對補血都是有好處,平時多吃些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,增強機體的免疫力和抵抗力。

?貧血時要注意休息,不能勞累和疲乏,如貧血嚴重,建議患者到醫院做血常規檢查,在專科醫生的指導下,服用補血的藥物來進行治療。

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