可以。味精是我們生活中經常食用的調味品,它的主要成分是谷氨酸鈉。味精的主要作用是增加食物的鮮味,引起人們的食欲,以提高人對食物的攝入量。

味精對一些內科的疾病還具有輔助治療作用,比如慢性肝炎,神經衰弱,癲癇病,胃酸缺乏等。味精含有少量氯化鈉,我們每天攝入的鈉需要控制在一定的量,攝入過多會引起水鈉潴留,影響心臟功能,導致血壓升高。而且孕婦過多的吃味精會影響微量元素及礦物質的吸收,會影響胎兒的正常生長發育。孕婦偶爾吃味精,不會有太大的影響,但不能長期、大量的吃,要注意控制一下。

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