蛋白粉是一種營養食品，主要是含有蛋白質的成分，營養，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產生一些過多的能量或者是轉化成脂肪。
如果喝了蛋白粉以后出現腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。
空腹喝蛋白粉
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-12-016385次
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喝蛋白粉上火嗎蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。
01:33
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 14621次
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蛋白粉的功效與作用蛋白粉是一種特定的食物營養補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養不良，特別是蛋白營養不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。
02:14
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-15 265104次
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空腹喝蛋白粉蛋白粉是一種營養食品，主要是含有蛋白質的成分，營養，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產生一些過多的能量或者是轉化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。語音時長 1:15”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-20 64806次
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貧血喝蛋白粉好嗎貧血的患者能是可以正常的喝蛋白粉，蛋白粉能夠給身體補充必需的一些蛋白質和氨基酸，這些蛋白質的補充確實能夠提升人體的免疫力，提升人的體質。但是針對貧血其實最關鍵的是要找出貧血的病因，然后針對病因進行治療，如果是腫瘤所導致的貧血，這需要進行相應的手術或者放療、化療；如果是缺鐵所導致的貧血，則需要進行補充鐵劑，還可以通過飲食來補充鐵劑。如果是其他的慢性疾病所導致的貧血，比如慢性腎炎、慢性肝炎，還有一些慢性的心力衰竭等疾病所導致的貧血，這個時候就需要治療原發疾病，總之要針對具體的情況來進行分析和處理。語音時長 1:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-26 12586次
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貧血喝蛋白粉好嗎貧血是可以喝蛋白粉的。蛋白粉的成分主要有乳清蛋白、黃豆蛋白、卵磷脂等成分構成的，乳清蛋白中含有充足的蛋氨酸，彌補了黃豆蛋白的不足，能均衡提供人體所必需的氨基酸。 貧血單純的喝蛋白粉是不夠的，平時要多吃一些含鐵豐富的食物。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-22 6312次
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喝蛋白粉有什么好處蛋白粉有利于增強身體的免疫力和抵抗力，增強身體的機能體質。所以如果身體虛弱者，或者是長期消瘦者，建議可以喝一些蛋白粉來幫助補充能量同時建議一定要注意合理的飲食，多吃一些容易消化的蔬菜和水果，建議飲食要清淡。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-10 9407次
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空腹可以喝蛋白粉嗎空腹可以喝蛋白粉，吸收效果更佳但需注意用藥搭配空腹狀態下喝蛋白粉，由于胃內無其他食物干擾，蛋白質可以更直接的與消化酶接觸，從而提高其吸收利用率。然而，這一做法并非適用于所有人群，尤其是在服用某些藥物時需要格外注意藥物與蛋白粉的相互作用。空腹
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
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空腹喝蛋白粉能吸收嗎蛋白粉作為一種常見的營養補充品，廣受健身愛好者和需要補充蛋白質的人群歡迎。關于空腹喝蛋白粉能否吸收的問題，實際上涉及多個方面的影響。首先，空腹喝蛋白粉，此時胃酸分泌較少，這可能會影響蛋白質的吸收率。胃酸的主要作用是幫助消化食物，但過多的胃酸
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-14 0次
