經期量多怎么辦

婦女在月經期間如果出現經期量多的話,要以調養為主,不可過食辛辣溫熱的飲食,也不可過勞或者劇烈運動。

一、要調情志。要保持心情舒暢,避免憂思郁怒,損傷肝脾或者七情過急、五志化火、擾及沖任而為月經疾病。

二、適寒溫。要根據氣候環境變化,適當的增減衣被,不要過冷、過涼,以免招致外邪,損傷血氣,影響正常月經。

三、要適勞逸。月經期間以調養為主,不宜過度勞累和劇烈的運動。過則易傷脾氣,可以導致統攝失職或者生化不足,而引起月經不調,導致月經量過多。

四、要注意節育和節欲。就是要節制的節育和節欲防病,避免生育過多、過頻,以及經期產后同房,否則損傷精血、腎氣,從而導致的月經量過多。

五、要節制飲食。不宜暴飲暴食或者過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品,以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰,或者涼血,引起月經量過多。

當然,也可以使用一些藥物調理,中醫治療月經量過多,效果還是比較好的。

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