起床以后頭暈可能是由于貧血等不適癥狀造成的,可以去進行一下血紅蛋白檢查,胸悶可以行心電圖輔助檢查進行處理。

要注意多休息,多吃些補血益氣的食物,這個就是有可能除了以上因素以外還有就是缺乏睡眠的緣故,所以說要注意有規律的作息習慣,制定規律性的生物鐘,不要熬夜,因為長此以往的熬夜對于身心健康還是特別大的,而且對于白天的學習、工作等等也會造成一定的這種嚴重影響。

還有可能是心臟供血不足所引起的胸悶、氣短、頭暈的癥狀,可以口服丹參滴丸進行治療,并去醫院心內科進行心電圖和心臟彩超的檢查來確診,再對癥進行治療。

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