來月經(jīng)期間是可以適當?shù)某蚤僮拥模驗殚僮又泻胸S富的維生素。但是患者在月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激性的食物,不可以吃生冷過硬的食物。同時也要注意氣候的變化,不能著涼。
另外,在月經(jīng)期間,建議女性適當?shù)亩嗪纫恍┌组_水,促進新陳代謝。同時,也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
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