患者懷孕期間血壓低,可以通過飲食護理和生活調(diào)理來進行,盡量不要使用藥物,避免對嬰兒造成影響。

1、飲食護理:

在飲食方面,應(yīng)該多吃高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物,如魚、豆制品、乳制品、雞蛋等,多吃營養(yǎng)豐富的食物,比如多吃肉,尤其是瘦肉、蝦、棗、牛奶等食物。同時應(yīng)該避免腌制食物和烘烤食物。如果胃口不好,可以適量食用刺激食欲的食材和調(diào)味品,如生姜、洋蔥、醋、醬汁、糖等。適當(dāng)且經(jīng)常食用含有更多膽固醇的食物,如大腦、肝臟、雞蛋、新鮮牛奶油、魚籽和豬骨,有助于改善血液膽固醇濃度、主動脈張力和血壓。

2、生活護理:

提高自身免疫力,同時適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印⒚刻?0分鐘的鍛煉、散步等有氧運動都會導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)該盡量采取側(cè)臥位休息,尤其是左側(cè)臥位。在妊娠早期,一般不必對血壓低的情況過于緊張,因為血壓通常隨著胎兒的生長而呈上升趨勢,因此足以維持良好的精神和情緒狀態(tài)。

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