一跑步就兩眼發(fā)黑可能是平時(shí)缺乏運(yùn)動、低血糖、高血壓等原因引起的，可以通過加強(qiáng)生活管理、口服藥物等方法改善。
1、平時(shí)缺乏運(yùn)動：
如果患者平時(shí)不注意鍛煉身體，單次運(yùn)動的強(qiáng)度比較大，在運(yùn)動過程中身體需要的血液流量會增多，容易出現(xiàn)大腦缺血的情況。平時(shí)可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻挘軌蚴惯@種癥狀改善。
2、低血糖：
低血糖是以血液中葡萄糖水平降低為主要臨床特征，會出現(xiàn)血糖供應(yīng)不足的癥狀，會影響頭部的血液循環(huán)，跑步時(shí)癥狀會加重，會出現(xiàn)眩暈的情況，在跑步前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨呛扛叩氖澄铮热缣枪?、巧克力等，能夠改善患者的癥狀。
3、高血壓：
在臨床上比較常見，發(fā)病原因比較復(fù)雜，一般與遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣等原因有關(guān)，跑步時(shí)血管會擴(kuò)張，容易壓迫局部神經(jīng)，患者可能會出現(xiàn)頭暈、眼花、全身乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、卡托普利片、吲達(dá)帕胺片等藥物治療。
除了上述原因以外，也可能是溶血性貧血、頸椎病、顱內(nèi)腫瘤等，為了自身健康考慮，需要去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
