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• 哺乳期可以刮痧嗎

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據中醫的十二經脈和奇經八脈，遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部的皮膚發紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4097次

• 哺乳期可以吃當歸嗎

  哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-30 16654次

• 哺乳期能補鐵元嗎
  女性在哺乳期是可以補充鐵元的。鐵元是一種微量元素。另外，建議哺乳期女性一定要重視優質蛋白質的增加，比如說可以多吃瘦肉，牛奶以及蛋類等。除了飲食上需要注意以外，也需要注意休息，一定要保證足夠的休息時間，避免熬夜，經常熬夜，會影響乳汁的分泌，并且會影響乳汁的質量。另外，還需要做好自我心理調節，遠離不良情緒，像是緊張，焦慮以及沮喪等，要保持心情的愉快。以上幾點對哺乳期女性是非常重要的，一定要重視。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-25 2005次

• 母親哺乳期的營養
  分娩時產婦熱量消耗很大，身體變的很虛弱，如果是在產后不及時的補充足夠的營養會影響產婦的身體健康，也會影響母親乳汁的分泌，所以產后必須按時吃飯，每天力爭要吃五頓飯，要增加主食的量，以便滿足身體恢復的需要，膳食的成分也一定要合理，不要過于油膩，以免影響食欲，食物的種類一定要豐富，經常換各種花樣讓產婦覺的順心可口，飯菜盡量做的比較細，軟，易于消化，可以喝一些骨頭湯，有利于乳汁分泌的食物，鯽魚湯，豬蹄湯，豆湯等食物也可以使用。這些食物含有大量的蛋白質，脂肪，維生素，可以補充產后和哺乳期間身體的需要，產后的飯量比妊娠期要增加一些，一般增加三分之一左右比較合適，但是注意不要攝入太多的糖分，如果是條件比較好，最好每天堅持喝五百毫升的牛奶，這樣既可以促進母親身體的恢復，還可以增加奶水使寶寶吃的好吃的飽，同時使產婦的皮膚比較光滑，增加一些魅力，產后的飲食要保證足夠的蛋白質，維生素，礦物質以保證母親和嬰兒的營養需要，如果是存在貧血的產婦，更應該使用一些含鐵的食物，這樣可以適當的補血。
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  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-08 3668次

• 哺乳期需要補鈣嗎
  病情分析：哺乳期可以補鈣，如果沒有臨床的癥狀，也可以通過飲食調整，每天喝一杯牛奶，補充身體所需要的鈣質，多吃含鈣高的食物，再適當的喝點維生素d2，促進鈣質的吸收，如果有缺鈣的臨床癥狀也可以服用鈣片，對寶寶的哺乳沒有任何的影響。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-29 3702次

• 哺乳期也需要補鈣嗎
  病情分析：哺乳期也需要補鈣。哺乳期的女性每天會因為哺乳而造成部分的鈣流失，如果鈣不足不但影響哺乳期女性的身體健康吃，而且會影響嬰幼兒的生長發育。意見建議：建議及時補充鈣的同時，也應當注意補充維生素D以促進鈣的吸收。由于中國女性有坐月子的習慣，處于密不透風的環境中，日照時間普遍偏短，建議補鈣的同時適當補充維生素D并加強日光照射。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-17 1102次

• 大人哺乳期需要補鐵嗎
  大人哺乳期如果存在缺鐵性貧血，可以適當的補鐵，如果沒有缺鐵性貧血，一般不需要補鐵。1、需要補鐵：女性在哺乳期的時候對營養物質的需求比較高，如果平時攝入的食物中鐵含量較低，可能會引起缺鐵性的貧血，這種情況下需要適當的補鐵，可以適當的吃一些含鐵的食物，比如豬肝、菠菜、木耳等，另外缺鐵比較嚴重時，可能單純
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-18 0次

• 哺乳期大人需要補鐵嗎
  如果哺乳期大人飲食均衡，攝入了足夠的富含鐵的食物，一般不需要額外補鐵；如果出現面色蒼白、乏力、頭暈等缺鐵癥狀，或者在孕期就有缺鐵性貧血未完全糾正，則需要補鐵。如果哺乳期大人飲食均衡，各類營養素攝入充足，尤其是富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等，身體能夠通過正常的消化吸收獲取足夠的鐵，以
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-13 0次