男性脂肪肝患者一定要注意以下幾個方面:

首先是不能吃太油膩的食物,要做到低脂低糖飲食,避免吃那些肥肉。一定要積極的控制體重,將體重指數控制在正常的范圍,因為肥胖型脂肪肝是最為常見的一種類型,這跟飲食習慣有很大的關系。也不能喝酒,有些患者是酒精性脂肪肝,所以一定要戒酒,尤其是白酒不能喝。

平常一定要加強體育的鍛煉,可以進行一些有氧的運動,比如跑步,游泳,爬山,打太極拳等等,這些活動完全有利于脂肪肝的恢復,要定期的檢查肝功能和肝臟彩超等情況。

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