女人每天坐灸不好，因為坐灸部位皮膚黏膜比較脆弱，坐灸時稍不注意就會導致灼傷，一般建議隔3-4天或者1周一次較好。
另外，還要需要根據自身體質來決定是否適合坐灸，比如陽虛宮寒人群就比較適合，但陰虛燥熱人群就不適合。
女人每天坐灸好嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2214016次
1、陽虛宮寒人群：平常小腹冷、有痛經、閉經或者出現手腳怕冷、腰腿酸冷等癥狀的人比較適合坐灸，坐灸能對人體經絡起到溫煦作用，能夠改善子宮散寒、疏通經絡，改善血液循環(huán)，增強人體抵抗力，改善存在的腰痛、腹部冷痛等癥狀。
2、陰虛燥熱人群：平常出現口干、口渴、手腳心容易發(fā)熱出汗、潮熱盜汗、顴紅、腰膝酸痛、小便發(fā)黃、大便干燥、少經、崩漏等癥狀的人不適合進行坐灸，因為坐灸使用的艾草為純陽植物，有可能會導致身體陰虛癥狀加重。
需要注意的是，孕婦和經期不建議進行坐灸。
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