專家建議: 可適量吃
建議用量: 5g（約1匙）/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 白糖是日常生活中常見的一種食物，其中含有糖分，患者適量的吃，可以起到補(bǔ)充糖分的作用。同時白糖中的糖分，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，葡萄糖可以為患者補(bǔ)充能量，有利于患者的身體健康。
注意事項: 患者可在炒菜時，放入白糖，可提升菜的口感，但是需要注意，一次不要吃太多。
正文:
孕婦可適量吃白糖。
建議用量：5g（約1匙）/天。
孕婦的體質(zhì)比較特殊，在生活中需要清淡飲食。白糖是日常生活中常見的一種食物，其中含有糖分，患者適量的吃可以起到補(bǔ)充糖分的作用。同時白糖中的糖分在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，葡萄糖可以為患者補(bǔ)充能量，有利于患者的身體健康。
患者可在炒菜時，放入白糖，可提升菜的口感，但是需要注意，一次不要吃太多。由于白糖中的糖分較多，所以對于糖尿病患者來說，一般需要慎食，若食用不當(dāng)可能會引起體內(nèi)血糖的波動，還可能會加重患者的病情，不利于患者的身體健康。
建議孕婦定期的進(jìn)行產(chǎn)檢，可以了解自身以及胎兒的發(fā)育情況。同時，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，不要長時間熬夜，要適當(dāng)?shù)呐P床休息，天氣變化注意防寒保暖，及時的添加衣物等。
