小三陽如何食療

小三陽的食療方法一般是飲食清淡、補充維生素、補充膳食纖維等,無論在吃哪種食物時,均應注意適量,避免暴飲暴食現象出現。

1、飲食清淡:小三陽通常是因乙型肝炎病毒感染所引起的肝臟疾病,此時的乙型肝炎病毒復制并不活躍,但是仍然具有傳染性,也應嚴格加強飲食護理。飲食應以清淡易消化為主,避免食用高脂肪食物,比如肥肉、油條、炸雞等,以免脂肪攝入過多,增加肝臟負擔。

2、補充維生素:小三陽患者生活中也可以適量的食用蘋果、草莓、獼猴桃、菠菜、芹菜等水果和蔬菜,此類食物中含有維生素C、維生素B、維生素A等多種維生素,此類維生素比較容易被身體吸收和利用,有助于身體恢復。

3、補充膳食纖維:生活中也可以適量的食用一些蘋果、冬瓜、玉米等食物,此類食物中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可以促進胃腸道的蠕動,可以保持大便的通暢,對于肝臟負擔的減輕有促進作用。

除了以上常見方法外,也包括補充蛋白質,比如食用雞蛋、瘦肉等,但是應注意少量多餐。

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