前段時間，我發現寶寶的舌苔厚膩，口氣也有些重，明顯是積食了。而且他的眼角還出現了眼屎，小便也偏黃，這些都是上火的表現。我心里一緊，趕緊帶他去看了醫生。

醫生詳細檢查了寶寶的身體狀況，告訴我寶寶這是因為飲食不當導致的上火和積食。他建議我給寶寶調整飲食，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、軟面條等，同時推薦我試試七星茶。

那么，那么七星茶到底是下火還是消積食呢？

醫生看出了我的疑問，便向我詳細的講解了一下這個藥物，說應用七星茶能夠促使寶寶的脾胃運化功能恢復正常，是積食的情況得到改善，同時對于積食所引起的上火，也可以起到緩解作用。

通過醫生的講解，我明白了，七星茶既可以改善寶寶積食，同時又能夠緩解積食所引起的上火癥狀。帶著寶寶回到家以后，我立刻遵醫囑給寶寶喝的七星茶，幾天以后，我明顯感覺寶寶的癥狀有所緩解，舌苔變得清爽了，口氣也清新了。

寶寶這次的患病經歷，我也總結出來了一些日常護理的經驗，分享給大家：

1、腹部按摩：醫生告訴我，當寶寶出現積食的情況后，可以將掌心搓熱，對寶寶腹部進行順時針按揉，注意力度輕柔，每次按揉10~15分鐘，每天按揉1~2次。

2、做好腹部保暖工作：平時還需要給寶寶做好腹部保暖工作，避免腹部著涼。尤其是外出的時候，盡量給寶寶穿高腰的褲子，防止肚臍露在外面。

最后，我想給各位寶媽們分享一些注意事項：七星茶雖然好，但也不能濫用。在給寶寶喝七星茶之前，最好先咨詢一下醫生的建議。希望我的經歷能對大家有所幫助，讓我們一起為寶寶的健康努力吧！