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• 哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎

  哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)?，喝一些?dāng)歸湯來(lái)調(diào)理身體，起到不錯(cuò)的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無(wú)力，這時(shí)候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用，很多女性會(huì)有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 16937次

• 女性哺乳期可以吃蝦嗎

  女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如多種微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，其美味可口，可以增強(qiáng)患者體質(zhì)、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進(jìn)人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進(jìn)大腦發(fā)育。但是哺乳期吃蝦時(shí)，也有以下幾點(diǎn)需要注意：一、過(guò)敏體質(zhì)的患者不可以食用，以防引發(fā)過(guò)敏；二、變質(zhì)、發(fā)霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對(duì)婦女及嬰兒造成影響，很可能會(huì)引發(fā)婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會(huì)對(duì)生命健康造成一定威脅，因此要根據(jù)自身的情況適度的食用。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 4355次

• 女性哺乳期能做吸脂減肥嗎
  女性哺乳期這些人群是一定不可以做吸脂減肥的。一般來(lái)講建議哺乳期后六個(gè)月再做吸脂手術(shù)是比較好的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體的機(jī)能基本恢復(fù)到孕前的狀態(tài)也對(duì)嬰兒沒(méi)有什么影響。吸脂手術(shù)的禁忌，主要有以下幾點(diǎn)：1.心、肝、腎等重要的器官減退的不能耐受吸脂手術(shù)不適合做吸脂。2.皮膚嚴(yán)重的松弛皮下脂肪組織過(guò)少不適合。3.病態(tài)的肥胖和神經(jīng)性貪食癥不適合4.重度吸煙和傷口愈合能力差者不適合以上就是對(duì)哺乳期婦女是否可以做吸脂相關(guān)的介紹，同時(shí)也指出了哪些人不可以做吸脂手術(shù)。對(duì)于這些人即使想再減肥也不能通過(guò)吸脂手術(shù)，畢竟手術(shù)與一定的傷口也需要有足夠健康體質(zhì)的人來(lái)進(jìn)行，要不然只會(huì)取得其反的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 3471次

• 哺乳期能減肥嗎
  哺乳期可以減肥，但是減肥前，最好先去正規(guī)醫(yī)院就診，咨詢醫(yī)生，告知自身情況，再?zèng)Q定是否減肥。因?yàn)椴溉槠趮寢屝枰罅康臓I(yíng)養(yǎng)的攝入，盲目地減少食物的攝入，可能會(huì)導(dǎo)致奶水分泌減少，營(yíng)養(yǎng)不足，可以等到哺乳期結(jié)束，寶寶斷奶后再考慮減肥。但是哺乳期可以采取適量運(yùn)動(dòng)的方法，如飯后散步，做一些瑜伽動(dòng)作，多休息，但是要避免提重物或者劇烈的塑身運(yùn)動(dòng)，并且保持愉悅的心情，也是可以有助于減肥，多吃蔬菜、水果，少攝入熱量大的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 10618次

• 哺乳期可以減肥嗎
  哺乳期的女性由于需要母乳喂養(yǎng)，所以通常不可以減肥，這是因?yàn)檫@時(shí)候喂奶就需要攝入高蛋白類的食物來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌，如果這是減肥，那就需要控制飲食，這樣可能就會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌量減少，甚至是引起回來(lái)，所以通常建議要在哺乳期結(jié)束以后再減肥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 2502次

• 哺乳期能減肥嗎
  女性在哺乳期通常都不能減肥，這是由于在哺乳期的時(shí)候需要多吃高蛋白類的食物，才能夠促進(jìn)乳汁的分泌，如果這時(shí)候要減肥，那么就需要控制飲食，而且還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候就可能會(huì)影響乳汁的分泌，甚至?xí)?dǎo)致回奶。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 3302次

• 哺乳期可以吃減脂餐減肥嗎
  哺乳期是女性生理周期中的一個(gè)特殊階段，此時(shí)飲食的選擇不僅關(guān)乎母親的健康，也直接影響著嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育。適量攝入減脂餐是可能的，但必須確保不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量和產(chǎn)量。減脂餐通常指熱量較低、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，其目的在于幫助個(gè)體減少脂肪堆積。在哺乳期間
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 哺乳期可以喝奶昔代餐減肥嗎
  哺乳期一般情況下不可以喝奶昔代餐減肥。很多患者生產(chǎn)完以后會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，主要是由于孕期的時(shí)候和產(chǎn)后吃的營(yíng)養(yǎng)食物比較多，導(dǎo)致局部脂肪堆積造成。哺乳期的時(shí)候需要注意多休息，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，因?yàn)橐o嬰兒喂奶，平時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以此時(shí)不可以喝奶昔代餐減肥，如果此時(shí)減肥可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 335次