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• 消除脂肪肝的方法有哪些

  消除脂肪肝的方法主要有以下幾方面：一，生活干預，包括有戒酒、飲食的調整以及運動三個方面。首先需要戒酒，因為90%的酒精是在肝臟內代謝，其產生的乙醛會損傷肝細胞，而加重脂肪肝。其次飲食的調整，脂肪肝的病人需要高纖維素、高蛋白飲食，肥胖相關的脂肪肝還需要控制飲食中的熱量和糖量，減輕體重的增長。此外，還需要運動，肥胖、糖尿病、高脂血癥等疾病引起的脂肪肝，病人應該進行恰當的運動，如慢跑、跳繩、游泳等。二，藥物干預，如服用降脂藥、護肝藥等。三，手術治療，當脂肪肝發展為肝硬化失代償期、肝衰竭時，可以考慮進行肝移植手術。肥胖的病人，可以考慮手術減肥。輕度脂肪肝的病人一般通過生活干預，就可以改善脂肪肝。但重度脂肪肝的病人常需要藥物配合治療，甚至需要進行手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-12 16160次

• 脂肪肝治療方法有哪些

  脂肪肝的治療方法主要有三種，第一是飲食療法，第二是運動療法，第三是藥物治療。所謂的飲食療法，就是要減少碳水化合物的攝入，減少高脂肪食物的攝入，這是治療脂肪肝的最根本的方法。所謂的運動療法是指進行有氧運動，使脂肪肝患者肝臟內的脂肪得到充分的燃燒，有氧運動包括快走、慢跑、游泳、騎自行車、跳繩等等。藥物治療是在出現肝功能異常的時候，給患者適量的保肝藥物，從而使肝功能迅速恢復正常，使患者能夠維持正常生活狀態的治療方案，根據患者的病情不同選擇三種治療方案中的一種或者多種，是維持脂肪肝患者正常狀態的有效方法。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 1557次

• 防治脂肪肝的方法
  脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產生的肝臟的慢性炎癥。根據是否喝酒，將脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。對于脂肪肝的防治：首先，酒精性脂肪肝最關鍵就是不要喝酒，治療最關鍵也是要戒酒。第二、非酒精脂肪肝，大多數就是跟肥胖相關，容易合并存在高血脂和高血糖。預防這種脂肪肝就是積極地改善生活方式，防止體重的超標。治療也主要是針對改善生活方式來處理。主要是控制每天飲食，主要調整飲食的結構，多吃水果蔬菜，適當的吃碳水化合物以及脂肪和氨基酸，但是一定要嚴格的控制動物內臟以及各種油脂和油炸食品的攝入，要注意控制高熱量食物的攝入。不能喝酒，要積極地參加體育鍛煉，最好能進行有氧運動，讓體重下降到一個正常的范圍，這樣大多數脂肪肝的病人病情就可以得到控制。當然如果肝功的明顯的異常，就可以選擇使用一些護肝降酶的藥物，包括多烯磷脂酰膽堿、復方甘草酸苷片等，根據個人情況來選擇。
  語音時長 01:33”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-04-28 1768次

• 脂肪肝的防治方法
  一、病因治療，如長期大量飲酒者應戒酒，營養過剩肥胖者應嚴格控制飲食減肥，有脂肪肝的糖尿病人控制血糖，營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，藥物性脂肪肝應盡可能減少或停用相關藥物。二、生活方式干預，注意養成良好的生活習慣，包括飲食和運動兩方面。三、飲食方面，要控制飲食，七八分飽即可，睡前不加餐，建議攝取高蛋白、高纖維、低糖、低脂肪的食物，少吃甜食、油炸食品、動物內臟等，長期大量飲酒煙戒酒。四、運動方面，強調有氧運動，運動頻率以每周三天到五天較為合適，每次運動時間要十五分鐘以上，最好達到三十至六十分鐘以上，運動量的大小以達到呼吸加快，運動時脈搏為170，減去實際年齡，持續三十分鐘，微微出汗后再堅持鍛煉一段時間為宜。五、藥物治療，藥物治療也是脂肪肝重要的治療手段，如維生素b、c、e、卵磷脂等，降脂藥的選用應慎重，因可能加重肝損傷。一般認為輕度脂肪肝可不用藥，以調整飲食結構及加強鍛煉為主，對中重型脂肪肝和脂肪性肝炎患者，建議在醫生指導下選用合適的藥物治療。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-16 2051次

• 怎樣防治脂肪肝
  病情分析：防治脂肪肝首先要從飲食做起，包括低鹽低脂低糖飲食，不要吃油膩、辛辣刺激食物，其次加強運動鍛煉，肥胖患者注意控制體重及血脂水平。意見建議：可以通過查肝功能、肝彩超、血脂等明確是否得了脂肪肝，脂肪肝患者如果出現肝功能異常或血脂過高，可以加用保肝藥物或調脂藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 801次

• 脂肪肝怎么防治
  病情分析：預防脂肪肝首先要清淡、低鹽、低脂、低糖飲食，避免進食肥肉、油炸食品。其次要加強體育鍛煉，進行有氧運動，控制體重。最后定期隨訪肝彩超、血脂等。意見建議：脂肪肝的治療主要以飲食控制為主，適當鍛煉，可以加用非諾貝特、阿托伐他汀等調脂。如果出現肝功能異常，可以使用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等保肝治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-09 801次

• 脂肪肝的防治方法
  脂肪肝的防治關鍵在于早期預防、合理治療與積極的生活方式調整。通過藥物治療、合理飲食、適量運動、戒酒和控制其他風險因素，可以有效防止脂肪肝的進展。一、藥物治療在脂肪肝的治療中，藥物扮演著重要角色。以下藥物常用于治療脂肪肝：1、胰島素增敏劑，如
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-21 0次

• 脂肪肝怎么防治
  脂肪肝是常見的代謝性肝病，防治脂肪肝需要加強運動，并且長期堅持，需要適當控制體重，避免肥胖，在飲食上要少吃脂肪含量高的食品，例如動物肝臟，油炸類食品，不要暴飲暴食和飲酒。肥胖人群容易患脂肪肝，所以此類人群一定要通過飲食和運動控制體重，可以適當吃一些豆制食品和堅果，對肝臟有一定的保護作用，定期體檢早發
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-24 0次