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• 維生素b2的作用及功能

  維生素B2又稱核黃素，是機(jī)體中許多酶系統(tǒng)的重要輔基的組成成分，主要為參與機(jī)體的組織和能量代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。維生素B2不僅自身還和其它物質(zhì)相互作用，參與碳水化合物、蛋白質(zhì)、核酸和脂肪的代謝，可提高機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。維生素B2是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營(yíng)養(yǎng)素。它能強(qiáng)化肝功能、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，具有保護(hù)皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我們說含維生素B2的食物以動(dòng)物肝、腎、心等含量較高，其次是奶及其制品、禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 162116次

• 維生素c的作用及功能

  維生素C無論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營(yíng)養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個(gè)名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對(duì)壞血病有治療作用，因?yàn)榫S生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對(duì)器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對(duì)白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對(duì)于心血管、動(dòng)脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對(duì)于慢性疾病，比如說肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對(duì)于長(zhǎng)期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補(bǔ)充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 203943次

• 維生素b15的作用及功能
  維生素B15又稱為潘氨酸，化學(xué)名是二甲基甘氨酸葡糖酸內(nèi)酯維生素B15。一般情況下它的性狀是深紅色晶體，或者無定型，或者結(jié)晶的粉末，沒有味。在維生素B15藥用方面，主要就是用于抗脂肪肝，提高組織的氧氣代謝率，有時(shí)用來治療冠心病以及慢性的酒精中毒。維生素B15與維生素A、維生素AE同時(shí)攝取，可增加作用，延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命，緩解酒癮，快速消除疲勞，使血中膽固醇降低，能夠緩解冠狀動(dòng)脈狹窄以及氣喘癥狀，防止肝硬化。再就是刺激免疫反應(yīng)，幫助合成蛋白質(zhì)。如果說是缺乏維生素b15，那么有可能出現(xiàn)腺體以及神經(jīng)障礙、心臟病、肝臟組織抗氧化功能衰退這樣的表現(xiàn)。如果是服用B15過量也有可能會(huì)引起一些副作用，比如引起惡心、腹脹、消化不良這樣的表現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 47579次

• 維生素b的作用及功能
  一，維生素b是糖代謝過程中關(guān)鍵性的物質(zhì)，身體的肌肉和神經(jīng)所需能量主要由糖類提供，所以最易受累的。維b充足則神經(jīng)細(xì)胞能量充沛，可以緩解憂慮，緊張，增加對(duì)噪音的承受力；反之導(dǎo)致應(yīng)對(duì)壓力的能力衰弱，甚至引發(fā)神經(jīng)炎。二，維生素b和糖，蛋白質(zhì)，脂肪的代謝密切相關(guān)，維持和改善上皮組織，如眼睛的上皮組織，消化道黏膜組織健康，嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)有視力疲勞，角膜充血，口角炎等，當(dāng)口角炎時(shí)醫(yī)生常常要患者服用核黃素，也就是b2。三，脂肪代謝不良會(huì)引起溢脂性皮炎痘痘痤瘡，補(bǔ)充維生素b有很好的效果。四，缺乏b族維生素，以致胃腸蠕動(dòng)無力消化液分泌不良，造成消化不良，便秘，口臭，大便奇臭。五，b3在體內(nèi)構(gòu)成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪的代謝中起重要作用，嚴(yán)重缺乏時(shí)引起神經(jīng)，皮膚，消化道病變，叫做癩皮病，也叫三低癥，表現(xiàn)為皮炎，腹瀉和癡呆。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 201856次

• 維生素b3的作用及功能
  維生素b3是b族維生素中非常重要的一員。如果人體缺乏維生素b3，會(huì)出現(xiàn)糙皮病，身體消瘦腹瀉，失眠，健忘，抑郁等癥狀。維生素b3能夠有效的降低體內(nèi)的甘油三酯TG的濃度和提高高密度脂蛋白的濃度。還能有效的降低頸動(dòng)脈壁的厚度，這會(huì)減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 28910次

• 維生素b1的作用及功能
  維生素b1的作用是非常多的，主要作用有：可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)，可以幫助碳水化合物的消化，可以維持神經(jīng)組織，肌肉心臟等活動(dòng)的正常；同時(shí)還可以減輕暈機(jī)，暈船等癥狀。所以平時(shí)可以多吃一些含有維生素b1豐富的食物，例如豆類，堅(jiān)果，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋類，綠葉的蔬菜等等。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-11-20 70708次

• 維生素b15的作用及功能
  維生素B15，又稱潘氨酸，是一種對(duì)人體具有多重益處的水溶性維生素。它在維持人體正常生理功能、促進(jìn)新陳代謝以及增強(qiáng)免疫力等方面發(fā)揮著重要作用。1、促進(jìn)能量代謝維生素B15參與體內(nèi)能量代謝過程，有助于葡萄糖轉(zhuǎn)化為ATP，為人體提供能量。這對(duì)于維
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 維生素B15食物有哪些
  含有維生素B15的食物一般有南瓜子、芝麻、糙米等，適量的吃這些食物，對(duì)身體健康有好處。1、南瓜子：含有較多的維生素B15、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素。可以將南瓜子清洗干凈，晾干后直接食用，也可以炒之后食用，能夠幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。2、芝麻：既可以是直接食用，也可以做油料。在日常生活中，人們經(jīng)常將芝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次