大姨媽一般指月經，月經是女性生理周期中一個重要的部分。而有些女性在月經期間會發現有血塊出現，這可能會讓她們感到困惑和擔憂。別擔心，下面就來為大家分享一些原因相關的知識。
來月經有血塊的原因：
1、氣血瘀滯：當女性氣血運行不暢時，經血容易在體內瘀滯，從而形成血塊。例如長期處于精神壓力大、情緒壓抑的狀態，或者在經期受寒等情況，都可能導致氣血瘀滯。
2、子宮內膜大塊脫落：在月經期間，子宮內膜會脫落，如果子宮內膜大片脫落，這些脫落的內膜會和經血混合在一起，形成血塊排出體外。
3、婦科疾病：一些婦科疾病也可能導致來月經有血塊。比如子宮內膜異位癥，會使子宮內膜在子宮體以外的部位生長，影響經血的正常排出，導致血塊形成，還有盆腔炎，炎癥刺激可能會使經血的性狀發生改變，出現血塊。
4、體質因素：有些女性本身屬于血瘀體質，這類體質的人群血液黏稠度相對較高，在經期就更容易出現血塊。
患者日常注意事項
1、注意保暖：尤其是在月經期要避免受寒，包括避免吃生冷食物、注意腹部保暖等，這有助于氣血的順暢運行。
2、適度運動：在非經期進行適度的運動，比如散步、瑜伽等，有助于促進氣血循環，改善血瘀體質。
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