你是否曾在體檢報(bào)告上看到過(guò)“乳腺鈣化”這個(gè)詞，心里頓時(shí)充滿(mǎn)了疑問(wèn)與不安？乳腺鈣化，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有些陌生的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，究竟意味著什么？下面，我們就來(lái)科普一下乳腺鈣化的相關(guān)知識(shí)，幫助你更好地守護(hù)乳房健康。

乳腺鈣化，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是乳腺組織內(nèi)出現(xiàn)了鈣質(zhì)沉積的現(xiàn)象。這種鈣質(zhì)沉積可以是良性的，也可以是惡性的。良性鈣化多是由于鈣質(zhì)自然沉積或組織損傷修復(fù)后留下的痕跡，而惡性鈣化則多與腫瘤壞死有關(guān)。在影像學(xué)檢查中，如乳腺鉬靶X線(xiàn)攝片或超聲檢查，這些鈣化點(diǎn)會(huì)呈現(xiàn)出高密度影，幫助醫(yī)生判斷乳腺的健康狀況。

了解了乳腺鈣化的基本知識(shí)后，我們來(lái)看看如何在日常生活中更好地護(hù)理乳房，降低乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

1、均衡飲食。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

乳腺鈣化雖然是乳房健康的一個(gè)信號(hào)，但不必過(guò)于恐慌。記住，關(guān)愛(ài)乳房健康，從日常生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)做起！