女人月經(jīng)期一般在2~8天為正常，由于每個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)不同，所以月經(jīng)期的天數(shù)也有一定的差別。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期的時(shí)間長(zhǎng)短不可一概而論，與女人的體質(zhì)和自身情況有關(guān)，月經(jīng)的天數(shù)一般在2~8天為正常范圍，月經(jīng)的天數(shù)會(huì)受很多因素的影響，比如個(gè)人體質(zhì)、飲食不規(guī)律、精神壓力大、環(huán)境因素等，都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)天數(shù)縮短或延長(zhǎng)。
女人在月經(jīng)期一定要多注意休息，不可以過(guò)度勞累。飲食方面也要禁止吃生冷以及辛辣刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒、胡椒以及芥末等，以免誘發(fā)痛經(jīng)。如果患者出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益母草顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行緩解。還可以使用熱水袋在腹部局部熱敷，能夠起到輔助的效果。
