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• 脾胃不好怎么調養

  脾胃不好可以通過以下方面進行調養：第一，飲食調養是保養脾胃的關鍵，因此就是飲食要有規律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養脾胃要保持良好的情緒，根據研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-29 5673次

• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21536次

• 孩子脾胃不好怎么推拿
  推三關兩百次，在孩子前臂內側，面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或中指指面沿那條線，從腕推向肘部，補脾經兩百次就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉推動。運內八卦一百次，就是在于孩子手掌面，以掌心為圓，從圓心至中指橫紋213處為半徑做圓圈，順時針方向圓圈推動。揉四橫紋三到五分鐘，就是在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指頭關節橫紋處。
  語音時長 1:24”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 6045次

• 小孩脾胃不好怎么推拿
  一，抹腹，專門解決父母問題手法將掌心放在孩子腹部做順時針抹腹五十次，作逆時針抹腹五十次。作用：有健脾胃的功效可以幫助孩子消化，如果小孩兒腸鳴脹氣，口氣酸腐，放屁臭等問題都可以。給孩子抹腹前，建議搓熱手掌，睡前搓熱手空心掌蓋在肚臍上做上下，左右正常，還有促進睡眠的功效。二，捏脊，食欲不振就找它，位置位于后背正中整個脊柱手法手捏孩子脊旁1.5寸，三到五遍可促進孩子氣血運行改善脾胃問題。三，推脾經，脾胃問題，位置位于拇指橈側緣指尖指根成一條直線，手法用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推尾部，指跟向指尖指推為清，作用：如果脾胃虛弱一般用補法，可健脾和胃補氣血，如果小孩兒有痰，便秘，嘔吐，一般用清法，可清熱利濕化痰止嘔，如果只做保健一般清補法，即來回推。
  語音時長 01:50”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 23012次

• 寶寶脾胃不好怎么推拿
  病情分析：寶寶脾胃不好，可通過按摩手法進行緩解。首先，把雙手摩擦至發熱狀態，然后以肚臍為中心，順時針按摩寶寶腹部，次數為50~100次左右。也可能寶寶趴在床上，用手指往前捏寶寶的脊背。意見建議：給寶寶推拿、按摩時，一定要注意自己力氣的大小，做到精準快，不可亂用力，以免傷害寶寶。飲食方面，要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、刺激性食物。
  彭慶明 主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-30 801次

• 小孩脾胃不好怎么推拿
  病情分析：推拿是中醫的一個治療方法，依據中醫學的理論，采取相應的經絡和穴位，進行推拿來達到治療疾病的效果。意見建議：小孩脾胃不好，可以推拿與脾胃相關的經絡和穴位，來達到調理脾胃的作用，常用的推拿手法有腹部按摩，清胃經，推脾腧胃腧，按揉足三里，推胃經，捏脊，推四橫紋揉板門。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2019-03-26 3401次

• 脾胃不好怎么調養
  患者脾胃不好可能是由于飲食不當、生活作息不規律、情緒因素等有關，患者可以通過飲食調養、適當運動、服用藥物等幫助調養。1、飲食不當：患者如果在平時經常暴飲暴食或經常吸煙、喝酒，有可能會損傷脾胃，從而導致脾胃不好，臨床表現是以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀為主。建議患者在平時注意飲食清淡，多吃一些小米粥、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 脾胃不好怎么調理
  脾胃不好考慮是不良飲食習慣、過度勞累、思慮過多、大病初愈、年老體弱等原因引起，可以通過調整飲食習慣、休息、自我調節情緒、針刺、口服藥物等方式調理。1、不良飲食習慣：經常存在過度節食的現象，或者長期吃辣椒、冰淇淋、麻辣燙等刺激性食物，可能會對胃腸道黏膜造成刺激，出現腹痛、腹瀉等不好的現象。一日三餐需要
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次