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• 怎樣預防靜脈曲張

  靜脈曲張如何預防，關鍵是我們要知道靜脈曲張是怎么形成的，針對性脈曲張的形成原因去預防，一般來說靜脈曲張的發生，除了遺傳因素之外，可以預防的因素有患者盡量避免長期的站立，避免長期的縮在一個姿勢，一動不動，還要避免下肢受涼，下肢靜脈長時間的受到，冷水的刺激，特別是過去一些農民工，一些農民在早晨，站在冰冷的水稻田里面，插秧種水稻，這樣冷水刺激，會引起下肢靜脈曲張，因為冷水會使下肢靜脈收縮，下肢靜脈功能不全，造成靜脈曲張。另外長期的站立之后，下肢血液堆積也會出現靜脈曲張，因此預防措施是盡量地穿醫用彈力襪，特別是當從事長期站立工作的時候，當坐火車，坐飛機，或者登山負重的時候，穿上醫用彈力襪，會能夠預防靜脈曲張，另外盡量避免去按揉，去揉搓，不要認為通過揉搓和按摩，能夠消除靜脈曲張，這樣不僅不能消除靜脈曲張，反而會加重，還有盡量避免冷水刺激，特別是當一些年輕人打球很熱，然后用冷水去洗，然后去洗冷水澡，用冷水去刺激，這樣也會對靜脈的功能有影響，所以說穿醫用彈力襪，避免冷水刺激，這樣會有效的預防靜脈曲張的發展。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-02-02 42802次

• 預防下肢靜脈曲張的方法有哪些？

  下肢靜脈曲張的預防關鍵在于，要了解下肢靜脈曲張，是如何發生的，下肢靜脈曲張的發生，和先天性因素、長期的站立、局部靜止不動，以及受傷、冷水刺激有關系，所以要從這些發病原因方面去進行預防，比如長期站立的病人，或者是長時間坐飛機，需要穿彈力襪，這樣就會避免下肢靜脈曲張的發生

  

  01:36
  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-05-08 5504次

• 預防靜脈曲張的方法
  很多方法都可以預防下肢靜脈曲張，主要包括以下幾類：第1，可以穿彈力襪，穿了彈力襪以后可以促使血液回流，能夠防止靜脈淤血，從而可以預防下肢靜脈曲張。第2，患者可以做一些下肢的運動，比如抬腿、屈腿、伸腿等等，運動以后可以促使下肢血液回流，同樣能夠預防靜脈曲張。第3，患者在平時的工作和生活當中不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體。最后，如果有導致腹壓增高的疾病一定要積極治療，比如積極治療便秘等等，如果腹壓增加下肢靜脈回流會受到影響，有可能導致靜脈曲張。
  語音時長 01:11”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-09-02 2495次

• 靜脈曲張的預防方法
  預防下肢靜脈曲張的方法有很多，患者平時可以抬高肢體，不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體，有助于血液回流，可以預防下肢靜脈曲張。患者如果是發生下肢靜脈曲張的高危人群，比如外科醫生、教師、士兵等等，可以穿彈力襪，彈力襪能起到加壓的作用，能夠促使下肢靜脈回流，可以有效預防下肢靜脈曲張。患者平時不要增加腹壓，如果有便秘、前列腺增生排尿困難、慢性咳嗽等等，一定要積極治療。如果腹壓增加，會影響下肢靜脈回流，有可能導致下肢靜脈曲張。此外，如果發生下肢靜脈曲張，一定要積極治療，可以手術治療，也可以保守治療，根據患者的病情決定。
  語音時長 01:11”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-28 1875次

• 如何預防靜脈曲張
  病情分析：在正常的情況下病人是可以通過調整生活方式來預防靜脈曲張的，另外病人還要控制好一些原發疾病，應該保證健康良好的運動習慣，作息時間和飲食習慣，保重身體狀態的良好。意見建議：建議病人在日常生活中可以多進行按摩，促進血液的循環，然后需要每隔一小時或者兩小時左右活動一會促進靜脈血液的回流。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-02 1301次

• 怎么預防靜脈曲張
  預防靜脈曲張的方法有，一，避免重體力勞動，重體力運動。二，不能長期站立、運動、工作。三，避免下肢血管受到冷熱的突然刺激。四，冬季一定注意下肢保暖。五，晚上睡覺最好把腳部抬高30度，促進血液循環，促進下肢靜脈回流。六，可以應用彈力繃帶包扎下肢，預防靜脈曲張的發生。
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-11 3203次

• 預防靜脈曲張的鍛煉方法
  生活中人們說的靜脈曲張，一般指單純性下肢靜脈曲張，可以用來預防的鍛煉方法有散步、跑步等。靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素導致靜脈迂曲、擴張，身體多個部位的靜脈均可發生曲張。生活中人們常說的靜脈曲張一般指單純性下肢靜脈曲張，主要表現為雙腿酸脹不適，肢體靜脈血管凸起。常見于下肢活動少的患者。
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-14 778次

• 預防靜脈曲張的鍛煉方法
  預防靜脈曲張的鍛煉方法主要有以下幾種：定期散步是一種簡單易行的鍛煉方式。散步可以提高下肢肌肉的活動量，進而促進靜脈血液的回流。建議在平坦且松軟的地面進行，避免長時間站立不動，以減少對下肢靜脈的壓力。游泳也是非常適合預防靜脈曲張的運動。水的浮
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-29 0次