近日我在接診的時候，一名26歲的男性患者到我科室就診，這位患者急匆匆的走進我的診室，經患者詳細描述后，了解到這名患者主要在工廠工作，身體一直都很好，但是近幾天突然后背出現了劇烈疼痛。根據這一情況，我立即安排患者做B超、CT等檢查，如果大家也有相同癥狀，可以繼續往下閱讀，接下來就為大家揭秘這到底是怎么一回事！

1、肌肉勞損：此病會導致后背部肌肉受損，堆積大量乳酸，引起劇烈疼痛，可以使用毛巾包裹住冰塊在局部冰敷，也可以使用毛巾浸泡熱水對局部進行熱敷，大概持續15~30分鐘，方能緩解疼痛。

2、腰椎間盤突出癥：突出的骨頭會對周圍神經以及肌肉造成壓迫，所以也會引起明顯疼痛。可以通過局部按摩、牽引等方式緩解。

3、強直性脊柱炎：受炎癥刺激，會導致脊柱旁軟組織以及外周關節受到損傷，引起異常疼痛。需要遵醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

以下是我整理出來的相關注意事項，希望對大家有幫助。

1、局部熱敷：如果疼痛癥狀比較嚴重，除了可以服藥外，可以使用毛巾蘸取熱水，輕輕敷在疼痛處，有助于促進皮下血液循環，緩解疼痛，大概堅持10~15分鐘即可。

2、控制運動時間：每次運動不要太長時間，30分鐘以內即可，不能超過30分鐘，否則會導致疼痛癥狀加重。

在日常生活中，需要在保證身體健康的情況下，適當增加一些工作量，不能超負荷工作。