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• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 42330次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 41440次

• 齲齒應該吃什么食物
  有齲齒的患者在飲食上，實際上是沒有特殊要求的。齲齒的患者均衡飲食，什么樣的食物都可以吃，不要有嚴重的偏食就可以。蔬菜水果可以吃，瘦肉肥肉也可以吃，雞蛋牛奶豆漿同樣是可以吃的。如果齲齒比較嚴重，那么有可能有冷熱酸甜刺激疼痛，所以這種情況下就不要吃太冷太熱，不要吃太酸太甜的食物，否則會加重牙齒疼痛。如果能夠將齲齒做補牙治療，補了牙齒之后再吃冷熱酸甜的食物，就感覺不到明顯的疼痛。所以說，這時候就可以吃冷熱酸甜的食物了，總而言之有齲齒，我們是需要補牙的。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-21 2908次

• 齲齒應該用什么牙膏
  齲齒我們可以用一些含氟的牙膏，很多的牙膏都是含有氟這種微量元素的，可以是氟化鈉，也可以是單氟磷酸鈉都是可以的。這些牙膏對于齲齒有一定的抑制作用，而且還能夠起到預防齲齒的作用，所以我們可以到超市或者是到藥店去購買牙膏。對牙膏的成分，我們要仔細的看一下，如果含有氟這個元素，就是適合我們使用的，所以就可以用。如果是小朋友六歲七歲以下的小朋友，用含氟的牙膏一定要注意量，每次只要使用一個小黃豆大小就足以，而且要防止或者是減少小朋友吞服的這種習慣。
  語音時長 01:14”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-08-11 2358次

• 齲齒應該吃什么食物
  病情分析：齲齒可以吃以下食物：第一，富含維生素和纖維素的食物，如火龍果，獼猴桃，白菜等。第二，富含優質蛋白的食物，如雞蛋，新鮮的魚和蝦等。第三，富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃，腰果等。意見建議：建議及時就診于口腔牙體牙髓科，進行齲病的充填治療，平時認真正確的刷牙，選擇小頭軟毛的牙刷，還可以選擇含氟牙膏使用牙線和水牙線沖洗牙間隙。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-08-20 1401次

• 齲齒應該用什么牙膏
  病情分析：齲齒患者如果存在牙酸或者牙痛的時候可以使用脫敏牙膏堅持刷牙，如果齲齒暫時沒有任何反應的時候可以用藥物類牙膏堅持刷牙，也可以使用含氟牙膏堅持刷牙。意見建議：建議存在齲齒的患者，最正確的做法應該是去醫院就診，千萬不要拖延，因為這種疾病會逐步向下發展，常規的刷牙是無法遏制其發展的。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-02-14 1802次

• 齲齒應該吃什么食物
  有齲齒的患者在飲食上，實際上是沒有特殊要求的。齲齒的患者均衡飲食，什么樣的食物都可以吃，不要有嚴重的偏食就可以。蔬菜水果可以吃，瘦肉肥肉也可以吃，雞蛋牛奶豆漿同樣是可以吃的。如果齲齒比較嚴重，那么有可能有冷熱酸甜刺激疼痛，所以這種情況下就不要吃太冷太熱，不要吃太酸太甜的食物，否則會加重牙齒疼痛。如果
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 252次

• 齲齒應該吃什么食物
  齲齒，俗稱蛀牙，是由于牙齒表面長期積累細菌形成的酸性物質腐蝕牙齒而導致的。具體分析如下：患者應選擇低糖食物。高糖食物是細菌滋生的“溫床”，容易導致牙齒脫礦，進而加速齲齒的發展。因此，減少糖果、巧克力、甜飲料等高糖食品的攝入，是保護牙齒的重要
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-01-11 0次