現(xiàn)在的工作壓力越來越大，得頸椎病的人越來越多。特別是辦公室一族，整天面對電腦工作，缺乏運動，久而久之就得了這種毛病。稍微轉(zhuǎn)一下脖子就噼噼啪啪亂響，嚴重點甚至疼的不能低頭或抬頭。夏季是頸椎病的高發(fā)季節(jié)，一旦患上頸椎病就會給我們的正常生活帶來諸多不便。幸虧現(xiàn)在只頸椎病的方法不少，很多人都選擇使用保守療法來治療。那么，該怎么治療頸椎病呢？
患有頸椎病疾病的患者在平時睡覺的時候一定要注意好睡姿問題，可以選擇一個質(zhì)地比較柔軟舒服的枕頭，這樣能夠有效的支撐住頸部，不避免頸部勞累損害，而導致頸椎病疾病產(chǎn)生。
頸椎病患者每天要加強適量的運動，平時生活當中要盡量的多活動自己的肩部和頸部，這樣能夠有效的促進肩頸部的血液循環(huán)，適當?shù)募訌娺\動鍛煉也是可以有效緩解頸椎病的。關鍵是要堅持運動。
在配合醫(yī)生治療的情況下，自己可以利用平常的時間進行自我治療，因為頸椎長期不動或者因為勞損導致了頸椎病，自己可以學著適當?shù)淖鲆恍┯嘘P瑜伽動作的頸椎操，對頸椎病康復也是很有利的。
不要長時間看近距離的東西，要是不是的抬頭眺望一下遠方的物體，千萬記得不要長時間低頭，這樣會增加頸椎的負擔。所以在平時我們需要養(yǎng)成良好的生活習慣。
治療頸椎病千萬不能速成
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院普通內(nèi)科
2018-08-241610次
以上內(nèi)容僅供參考
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頸椎病有效治療方法頸椎病的治療方法，應該說分為兩個大類，一個就是手術治療，一個就是非手術治療。非手術治療的方法還是非常多的，例如我們常用的物理治療，物理治療就包括了聲、光、電、磁、熱、聲，就比如超聲波這些，可以改善局部的一些炎癥，或者組織的痙攣，光療那就更多了，例如威伐光、紅外線等等，一些光療的照射，也可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。電那就更多了，有不同的電，有高頻電、低頻電、中頻電，它們的作用可能有些不一樣，例如高頻電主要是深部的消除它的炎性水腫。低、中頻電，主要緩解肌肉的一些疼痛，或者痙攣改善循環(huán)為主。聲、光、電、磁、熱，熱療通過熱敷的作用，可以改善它的循環(huán)，這是一些物理治療，當然傳統(tǒng)的中間，還有我們的針灸以及按摩，包括艾灸等等，這些都是很好的一些治療方法，如果這些治療方法，如果無效的情況下，可以考慮選擇某些手術治療。所以說這些治療的方法，還要最好到我們專科的醫(yī)院專科進行診治，根據(jù)不同的癥型、不同的情況、不同的癥狀，建議給他出不同的治療方法，所以建議到醫(yī)院來具體的就診，診斷更保險一些。
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田峻
副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
2019-12-09 71626次
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頸椎病怎么治療？那么得了頸椎病以后，我們根據(jù)具體情況，先一般來說先通過拍X片、CT、核磁來明確，這個頸椎病變的部位以及性質(zhì)，根據(jù)它然后進行相應的治療，那么像如果出現(xiàn)這個肢體的上肢的麻木的情況下，我們可以用這個針灸，可以用針灸的方法，比如用頸夾脊、風池、天柱、少海、這個合谷、落枕穴等，進行治療，如果是出現(xiàn)頭暈、耳鳴，這個頭痛的這種情況下，我們可以采用這個腕骨、風池，這個百匯、太陽等穴位來進行治療，加上頸夾脊，如果出現(xiàn)了這個局部肌肉的酸痛，頸肩部不適的，我們可以用局部的阿是穴，進行這個疏通經(jīng)絡、止痛治療，總之一個原則就是對癥治療，同時在這種基礎上，我們加用一些藥物的辨證論治，同時我們會提供一些這個康復的一些保養(yǎng)，提供一些這個注意事項，頸椎病的一些注意事項，比如說不要久坐，經(jīng)常自己活動頸部，使我們的這個頸部的經(jīng)絡，保持舒暢，避免過于勞累。
02:05
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 12604次
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頸椎頸椎病治療在臨床上，對于頸椎病的病人，多數(shù)還是可以選擇積極的進行保守治療的，一般保守治療的辦法，首先需要囑咐病人以休息為主，才是恢復最好的條件，盡量少低頭、多仰頭，不要長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，更有利于恢復，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是對于癥狀非常嚴重，通過保守治療以后，癥狀改善不明顯，反復發(fā)作，或者是影響到正常工作，或者生活的，就有必要積極的進行手術治療。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-21 3515次
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頸椎病什么不能吃其實頸椎病，它是一個西醫(yī)的概念，西醫(yī)上對于飲食一般沒有什么太大的禁忌，頸椎病的患者,一般不要吃太過于油膩性的食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷硬的食物，尤其是比較涼的食物油可能會導致頸椎病的癥狀加重。其實我們從頸椎病的形成原因,我們就能夠看出，一般都是能夠吃的，只是符合自己的飲食習慣就可以了，如果在平時吃的一些東西方面沒有什么難受或者是一些不舒服情況的話，頸椎病的患者都是可以吃的。但是要避免大魚大肉，因為這些頸椎病患者，臥床時間會比較長，胃腸道功能就比較減退，所以容易消化的飲食，清淡飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食這是最好的。語音時長 1:16”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-24 2317次
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頸椎病能不能治療好大部分情況下，頸椎病都是能夠治得很好的，對于頸型頸椎病要積極的端正頸部姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物治療。對于神經(jīng)根型頸椎病，首先可以積極的進行保守治療，如果沒有效果需要進行手術，效果也是非常好的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-26 901次
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爬行能不能治療頸椎病爬行可以治療頸椎病。從中醫(yī)角度來講，爬行可以使氣貫全身，讓氣在各個器官和經(jīng)穴中流動，從而起到健身的作用。但爬行應適度，每次爬行五分鐘，休息2到3分鐘，然后重復，連續(xù)三次為一組，做3到4組，約60分鐘為宜。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-29 3904次
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頸椎病治療大多數(shù)頸椎病可通過非手術方法治愈。常用的非手術治療方法有按摩技術、拔罐、藥物應用、牽引、針灸、針刀和藥物口服等綜合治療。當這些方法都無法緩解癥狀控制病情的時候，在醫(yī)生的建議下根據(jù)患者自身的情況可以進行手術治療，但還是要慎重的考慮。大部分手術均由前路椎間盤和椎體后緣以及椎體間融合完成。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 6416次
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藏藥治療頸椎病藏藥屬于傳統(tǒng)醫(yī)學里面的一類。民族治療方法，這類藥物往往具有比較好的活血祛瘀、去風濕，溫精通絡這樣的作用，對于頸椎病所引起的局部的肌肉痙攣。還有一些神經(jīng)膜的無菌性的炎癥，都有比較好的緩解治療作用，所以照樣也是可以用到，頸椎病的治療當中的。但是在這里想指出的是藏藥菌類的治療只能夠作為輔助性的治療，也就說
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 318次
