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概述：

頸椎病是現(xiàn)在頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤脫出癥等疾病的總稱，是屬于退行性為基礎(chǔ)的疾病。主要由于長期的勞損、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等等因素造成椎管狹窄等一系列臨床癥狀。

頸椎病患者需要保持的最佳睡姿：

頸椎病的治療方法最好采用非手術(shù)形式（若病情非常嚴(yán)重，非要進(jìn)行手術(shù)治療）

1、康復(fù)運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行頸部肌肉的鍛煉，加強(qiáng)頸部生理性結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。

2、牽引治療：部分患者長期使用此法治療導(dǎo)致頸椎病加重，所以治療一段時(shí)間需要檢查，來判斷是否還能進(jìn)行牽引治療。

3、溫?zé)岱螅河行Т龠M(jìn)頸部血液循環(huán)通常，保證頸部供血充足。

4、理療：烤電等。

頸椎病患者需要保持的最佳睡姿：

由于人體脊柱有一定的生理性彎曲，總共有四個(gè)生理彎曲，頸曲、腰曲凸向前，胸曲、骶曲凸向后，所以俯臥會(huì)讓頭頸部處于扭轉(zhuǎn)狀態(tài)，使頸部一直處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起頸部肌肉、韌帶、頸肩關(guān)節(jié)的勞損，以及退行性改變，一旦發(fā)生退行性改變將不可逆，所以一般頸椎病患者都采取以下兩種睡眠姿勢(shì)：

1、仰臥：可以配合枕頭，讓頸椎保持正確的生理彎曲的狀態(tài)，并且會(huì)讓頸部肌肉處于放松狀態(tài)。

2、側(cè)臥：頭肩部微微向后，雙髖雙膝呈現(xiàn)屈位，可以保證頸部肌肉以及全身肌肉的自然松弛。

以上內(nèi)容僅供參考

頸椎病的最好治方法

概述：

頸椎病患者需要保持的最佳睡姿：

頸椎病患者需要保持的最佳睡姿：

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