腎陰虛和陽虛的區別

概述:

中醫說腎陰腎陽是人體陰陽的根本,當人體發生腎陰或腎陽虧虛,會是不同的癥狀表現。

腎陰虛主要是人體水液代謝出現紊亂,如尿少、口渴、煩躁等。

腎陽虛主要是精力方面出現不足,如精神不振、神疲乏力、易疲勞等。

腎陰腎陽的作用

腎陽:中醫名詞,又稱為真陽、命門之火。

腎陽對人體的作用是人體動力、精力的源泉,對機體的作用是有推動、溫煦、興奮、蒸發、封藏、制約腎陽等作用,一切人體的動,上升的內在運動,都是腎陽在主導,同時又對腎陰有制約,防止腎陰過剩 。

腎陰:中醫名詞,又稱為真陰,真水。

腎陰中醫解釋就是看得到的東西,有形的東西都屬于陰,而腎陰又是人體一身陰之本,主要是對機體有滋潤、寧靜、抑制腎陽過剩等作用,人體的新陳水液代謝都是腎陰在主導,與腎陽相互制約。

腎陰腎陽相輔相成,互相滋生增長,共同促進,當有一方虛弱時,另一方就會不受對方的控制,會出現過剩的表現,而虛弱的一方就是腎陰腎陽的虧虛。

日常飲食

1、清淡飲食,營養均衡,維持體內的陰陽平衡,如多吃蔬菜、瓜果;

2、不可過食辛辣刺激性食物,這類食物可以說大部分屬于陽性物質,對腎陰會有所消耗,所以要少使用,另外寒性冰冷的物質人體攝入也會對腎陽有所消耗;

3、戒煙戒酒、避免勞累,注意休息,保持心情舒暢;

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99国产精品免费观看视频| 免费A级毛片在线播放不收费| 久久永久免费人妻精品下载| 亚洲综合第二页| 久久午夜羞羞影院免费观看| 91色视频在线| 波多野结衣同性| 在线观看国产欧美| 亚洲欧美色一区二区三区| 91蝌蚪在线播放| 欧美在线观看免费一区视频| 国产精品无打码在线播放| 亚洲午夜福利在线观看| AV无码小缝喷白浆在线观看 | 好爽~好大~不要| 伊人色综合九久久天天蜜桃| 久久久久久亚洲精品| 色综合天天综合网站中国| 极品丝袜乱系列全集阅读| 国产换爱交换乱理伦片| 久久精品中文字幕一区| 荡公乱妇hd在线| 成人区人妻精品一区二区不卡视频| 国产成社区在线视频观看| 亚洲欧美精品在线| 一本色道久久综合亚洲精品高清| 最近日本免费观看高清视频| 国产国产人免费人成免费视频 | 成年免费视频黄网站在线观看| 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| xxxx69hd老师| 欧美精品黑人粗大视频| 奇米四色在线视频| 国产乱理伦片在线看夜| 亚洲中文字幕第一页在线| 91草莓视频在线观看| 欧美丰满少妇xxxxx| 国产精品观看在线亚洲人成网| 亚洲精品美女久久久久99| 香蕉伊思人在线精品| 日本大片在线看黄a∨免费|