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概述:

尿酸高的話可以吃以下幾種水果:

1、梨:中醫(yī)認為梨性涼,味甘,可生津、清熱、化痰等功效,梨中含有大量的水分,而且不含有嘌呤類物質(zhì),是一種堿性水果,急慢性痛風患者都可以食用;

2、葡萄:葡萄具有強健筋骨、利尿的功效,和梨一樣都屬于堿性水果,含嘌呤類物質(zhì)比較少,且水分較大,利于痛風患者食用;

3、玉米:玉米中基本不含有嘌呤類物質(zhì),痛風患者可以盡管食用,可空腹、熬粥、長期食用;

4、蘋果:具有生津、潤肺、解暑的功效,亦屬于堿性食物,含有一定的水分,對人體的尿酸排泄也是有利的;

尿酸高得病因:

尿酸高的本質(zhì)是因為人體內(nèi)嘌呤類物質(zhì)發(fā)生代謝紊亂,從而導致血液中的尿酸水平高于正常值,因此尿酸高屬于代謝性疾病;

1、體內(nèi)代謝紊亂,尿酸的合成量增加:

① 外源性嘌呤攝入過多;

② 內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多:

1) 磷酸核糖焦磷酸合成酶火星增加;

2) 次黃嘌呤-鳥嘌呤轉(zhuǎn)換酶缺乏;

③ 嘌呤代謝增加:

1) 慢性溶血性貧血;

2) 紅細胞增多癥;

3) 放療、化療會產(chǎn)生過多尿酸;

4) 運動過量;

5) 癲癇發(fā)作時;

6) 心梗;

2、體內(nèi)嘌呤類物質(zhì)的新陳代謝紊亂,尿酸排出量減少:

① 腎小管分泌受抑制;

② 腎小球作用減少;

③ 腎小管重吸收增多;

痛風的預防:

1、多攝入一些豆制品;

2、攝取低脂牛奶或者酸奶;

3、多吃蔬菜水果;

4、限制蛋白質(zhì)的攝入量;

5、盡量不要引用糖分較高的飲料。

以上內(nèi)容僅供參考

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