概述:

滑膜炎積液用以下幾種方法吸收的會(huì)比較快:

1、外敷療法:滑膜炎積液患者可以外敷具有活血、止痛、化瘀、祛風(fēng)散寒中藥制劑;

2、中醫(yī)治療:口服活血化瘀、利水消腫中藥;

3、按摩推拿:

(1) 針對滑膜炎積液患者可以進(jìn)行按摩以下幾個(gè)穴位:環(huán)跳穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴,每一處穴位按壓2分鐘左右。(2) 推按大腿:患者需要保持平坐,雙手搓熱,將患肢放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向慢慢,由輕到重。

(3) 按壓膝關(guān)節(jié)部位。

滑膜炎注意事項(xiàng):

1、滑膜炎患者少喝牛奶、盡量不要吃甜品,糖類容易引發(fā)過敏,加重病情發(fā)展;

2、隨時(shí)穿戴護(hù)膝,根據(jù)不同的季節(jié)佩戴當(dāng)季適合的護(hù)膝;

3、滑膜炎患者,不可以穿高跟鞋,穿的必須要舒服;

4、滑膜炎患者可以多吃魚、蝦等等富含蛋白的食物;

5、避免劇烈運(yùn)動(dòng):長期持久的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)滑膜退行性改變,對于沉重關(guān)節(jié)、過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)加重磨損,在一定程度上還會(huì)造成骨質(zhì)增生。

6、適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng):體育運(yùn)動(dòng)要適量,合理安排;關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)主要來源于關(guān)節(jié)液,關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能進(jìn)入軟骨,促進(jìn)軟骨的新陳代謝,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨滲透,從而預(yù)防滑膜炎。

7、及時(shí)治療損傷部位:損傷包括軟組織損傷和骨損傷,當(dāng)造成軟組織損傷或者骨損傷應(yīng)及時(shí)治療,比如骨折復(fù)位不完全會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者如果及時(shí)治療可以創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)增生。

8、減肥:部分患者因?yàn)轶w重導(dǎo)致承受重力關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,并且加快關(guān)節(jié)軟骨磨損,使其壓力不均,造成滑膜炎。

膝關(guān)節(jié)滑膜炎:

膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌性炎癥,因?yàn)橄リP(guān)節(jié)扭傷,或者由于多關(guān)節(jié)損傷引起的內(nèi)部炎癥,滑膜的功能異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液無法正常產(chǎn)生和吸收,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑液積聚,形成積液,不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,嚴(yán)重患者可導(dǎo)致殘疾。

以上內(nèi)容僅供參考

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