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當我們感到眩暈，很多時都會想自己是否患有“耳水不平衡”，醫學上并沒有“耳水不平衡”這種病。我們常說的“耳水不平衡”，其實就是頭暈或眩暈的現象。

頭暈對很多人來說是很普遍的癥狀，但要正確診斷出究竟為何會出現眩暈，必須先從病人的年齡、出現頭暈的時間、是否持續性頭暈或長期頭暈等因素去了解。

頭暈或頭暈的患者應注意：

1、當頭暈嚴重時，應該盡量保持睡眠。當上床睡覺時，應該慢慢地進行，因為身體的平衡系統需要時間來適應。相反，如果頭暈持續，特別是如果患者保持超過一個月，應該保持適當的運動，因為如果活動不多，身體功能就會降低。身體平衡系統失調，所以不能躺下。

2、頭暈兩周以上去醫院檢查。如果問題仍然存在或嚴重，應該去醫院進一步檢查。一般來說，一般急性眩暈最多會在一到兩周后消失。如果超過這個時間，應該盡快去看醫生。患者通常要進行體內血紅蛋白、血壓、心跳、檢查血糖等，甚至可能需要檢查聽力、進行頭部電腦掃描等。

1、紅糖雞蛋。取適量大豆油，2個雞蛋、 30克紅糖（加少許水）。將大豆油放入鍋中加熱;然后攪拌打好的雞蛋和紅糖，倒入鍋中煎炸，空腹服用，連服10天。為了鞏固效果，還可以再花幾天時間。

2、柵欄蛋粥。用50克大米，25克圍欄（中藥），1個雞蛋殼。煮成粥，加入適量的油、鹽、味精調味。烹飪后，去籬笆殘渣和蛋殼，每天吃兩次粥和雞蛋，通常連續3天，頭暈和頭痛的癥狀會明顯改善。這種粥不僅甜而美味，還可以治療頭暈和頭痛，還具有輔助降壓作用。

3、鴨蛋黃。拿20個紅豆和1個鴨蛋。攪拌均勻，早上蒸熟，空腹服用，每天一次，連續7天為特效。

4、四君子湯。使用夏枯草、產生25克杜仲，15克白芍，10克黃芪。先將3種草藥煎熟，在水中加3茶，小火煮30分鐘，除去火，然后停止加黃疸，煎5分鐘，每天早晚各服1次。服用后，可以感受到神清氣爽，沒有其他副作用。

上述飲食處方應咨詢當地正規中醫院，結合自身生理特點，不同病情，辯證選擇和使用。

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耳水不平衡