科學研究證明，不建議 1 歲以內的寶寶喝豆漿，這時他的腸胃功能還沒有完全建立，因為缺乏消化大豆的消化酶，而且豆漿占用太多的胃容量，也會讓寶寶感覺不舒服。1 歲之后，寶寶可以開始喝豆漿了，專家建議不過每天最好不要超過 100 mL，喝太多可能會導致寶寶腸道脹氣，出現腹瀉、腸鳴、大量排氣等癥狀。
寶寶多大可以喝豆漿
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-1630508次
概述：
寶寶喝豆漿的好處：
1）肥胖的寶寶如果需要減重的話還是比較適合喝豆漿的。因為相對來說豆漿比牛奶的含糖量低，因此減重的寶寶更合適喝豆漿。但是需要注意的是還在生長發育的寶寶肯定不能喝豆漿，因為他們需要大量脂肪，切記不可以用豆漿代替牛奶。
2）寶寶對乳糖過敏可以用豆漿替代牛奶。因為大多數亞洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆漿的糖分都會被人體吸收。
3）寶寶喝豆漿可增強自身抵抗力。豆漿含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質，因此喝豆漿增加寶寶免疫力。寶寶多大可以喝豆漿？這是需要寶寶斷奶之后，身體發育到一定的情況。
注意事項：
一定不要讓讓寶寶空腹喝豆漿，那么寶寶在喝豆漿的同時最好吃些面包、糕點、饅頭等淀粉類食品，這樣可使豆漿中蛋白質等在淀粉的作用下，而且與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
以上內容僅供參考
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