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首先，發際線處容易長痘痘，與發際線處的皮膚生理特性有關，發際線處油脂分泌比較旺盛，為痘痘的生長提供了良好的內源性生長條件。

其次，不注意發際線處皮膚的清潔或皮膚清潔不徹底，或水質過冷過硬，或有洗面奶殘留等，為痘痘的生長提供了外源性刺激因素。

加之不良飲食習慣，過食辛辣刺激、油炸、生冷食物等，導致痘痘的產生。

1、注意皮膚局部的清潔，尤其是發際線處皮膚的清潔；

2、使用溫和的氨基酸洗面奶，避免對皮膚二次刺激；

3、最好能夠使用溫水清潔面部，防止水質過冷過硬，造成對皮膚的刺激；

4、每天晚上徹底清潔后，可以實用生理鹽水擦拭痘痘局部，中醫認為“咸能軟堅散結”，西醫上同時具有消炎的作用；

5、如果經過上述處理能無效者，可以用一些外用藥。如金黃解毒膏、維A酸軟膏、阿達帕林等。

1、清淡飲食，忌食辛辣刺激的食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等；

2、盡量不吃油炸燒烤食品，如炸雞、烤肉、羊肉串，以及減少高糖高鹽食品的攝入，如油條、糕點、甜餅、腌制品等，以免使油脂分泌加重；

3、忌食大辛大熱的食物，如牛肉、羊肉、狗肉，以及花生、瓜子等容易上火的堅果；

4、忌食冷涼食物，如冷飲、冰淇淋等，以免損傷脾胃，損傷肺絡，中醫認為，肺主皮毛，脾主肌肉；

5、可以多吃一些油麥、綠豆、大白菜等清熱的食物；

6、注意休息，避免熬夜，以免造成內分泌功能的紊亂；

7、少使用手機、電腦等電子產品，以免造成對皮膚的不良光照刺激。

以上內容僅供參考

發際線長痘痘