患者應(yīng)先了解自己長時間不大便的原因是哪一種，因為便秘的成因有很多，只有找對方法才能對癥用藥。

  便秘的原因和表現(xiàn)主要有以下幾種，患者應(yīng)先看看自己的便秘屬于哪一中類型，針對病癥再進(jìn)行下一步的治療。

（1）功能性便秘主要由腸功能障礙引起。一個看起來排便順暢并且有暫時性便秘的人。通常發(fā)生不吃早餐、太少食物攝入量、偏食和其他人。在這里，忙碌工作、水分?jǐn)z入不足、生活環(huán)境變化、焦慮、月經(jīng)、懷孕等，也是便秘的原因。只要排除上述原因，它就會立即恢復(fù)正常。

（2）急性有機(jī)性便秘主要是由胃腸道有機(jī)病變引起的急性排便困難引起的，代表腸梗阻和腸扭轉(zhuǎn)。除排便困難外，主要癥狀是原發(fā)病的癥狀，常伴有嚴(yán)重腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。因為它是由器官異常引起的，所以稱為有機(jī)便秘，必須盡快治療。

（3）難治性便秘的主要特征是便秘癥狀，排便過少或不良、費(fèi)力、難度、糞便干燥少。正常時間。排便每天進(jìn)行1或2次或2至3天，但糞便的量和糞便通常受食物類型和環(huán)境的影響。許多患者每周排便少于3次。在嚴(yán)重的情況下，他們必須排便2至4周。一些日常排可以重復(fù)幾次，但排便很困難。排便時間可長達(dá)30分鐘或更長糞便還會很堅硬。

  疾病非一日之患，都是日常不合理的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣及居住或生活環(huán)境潛移默化的影響和干擾導(dǎo)致的，應(yīng)在日常注意保養(yǎng)自己的身體，戒除不好的生活習(xí)慣，從源頭杜絕疾病。

  便秘的藥物治療各種各樣非常的多樣化，不同體質(zhì)的患者有不同的用藥要求，患者應(yīng)根據(jù)自身的身體情況或遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥。

  患者應(yīng)積極的面對疾病，配合醫(yī)生的診療方案或者醫(yī)囑來治療疾病。平時適當(dāng)合理的參與鍛煉，強(qiáng)大自己的體魄和戰(zhàn)勝疾病的信心。

  容量性瀉藥：也稱為癲癇鹽，因為它們不被腸壁吸收并且可溶于水，因此它們可以吸收腸內(nèi)的大量水分，增加糞便的容量并起到通便作用。這類瀉藥的主要代表藥物是硫酸鎂。但是，由于它不會增加結(jié)腸的張力，因此不適合排便緩慢的患者。

  刺激瀉藥：快速作用、是高效的，藥物或其代謝產(chǎn)物可刺激腸壁，增加腸道蠕動。主要藥物有：果導(dǎo)、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但是，應(yīng)該注意的是，這類藥物，因為它們刺激腸粘膜和腸壁神經(jīng)叢，可能導(dǎo)致大腸肌肉無力，形成藥物依賴，因此主要用于需要快速通便的人，不應(yīng)該申請了很長時間。  

  潤滑瀉藥：又稱大便軟化劑，這些藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟。這類藥物的主要缺點是口感差，效果差。長期使用會導(dǎo)致脂溶性維生素吸收不良。

  滲透性瀉藥：如乳果糖，不被人體吸收，通過細(xì)菌分解釋放結(jié)腸中的有機(jī)酸。特別適合老年人、的產(chǎn)婦、和術(shù)后便秘。糖尿病患者慎用。這類藥物的主要缺點是它們被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹等不適。

  治療沒有捷徑可尋，也不要聽信所謂的偏方，應(yīng)該在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)師指導(dǎo)下，科學(xué)用藥、檢查，避免病情加重，一顆充滿正能量和樂觀的心態(tài)，是任何手術(shù)及藥物治療都無法給予的效果，可以令治療結(jié)果事半功倍。

  日常生活飲食應(yīng)注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜（例如、蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）

  忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。

  忌煙酒、熬夜等對人體傷害或者透支的習(xí)慣。