骨折腫脹的恢復(fù)的情況根據(jù)受傷部位及恢復(fù)情況，因人而異，不可一概而論，建議在恢復(fù)期間注意康復(fù)性的功能鍛煉，注意鍛煉，避免患肢的下垂，禁食煙酒，注意復(fù)查。
骨折三個月會腫正常嗎
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2018-10-269837次
概述：
康復(fù)鍛煉：
其實(shí)不管任何疾病的治療，護(hù)理及預(yù)防。都需要患者有一個積極的心態(tài)，樂觀的心情，配合的態(tài)度及戰(zhàn)勝疾病的信心。一個樂觀向上圍繞滿身正能量的心情對患者乃至正常人都是尤為重要的，可以是幫助患者戰(zhàn)勝病痛的強(qiáng)大助力，放松心情，積極配合。
對于骨折的康復(fù)訓(xùn)練：
早期：這是時期的受傷部位的腫脹、疼痛不穩(wěn)定，容易脫位，因此此時主要以促進(jìn)受傷部位的血液循環(huán)、消腫止痛為主，即在關(guān)節(jié)不懂的前提下使肌肉伸張和收縮，防止肌肉黏連。
中期：這個時期受傷部位腫脹減輕、疼痛減輕，除了做肌肉的訓(xùn)練之外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行全身性活動，以促進(jìn)骨痂的形成和縣委的連接。
后期：這時候骨痂已經(jīng)形成了，骨骼也有一定的支撐力了，可以在不使關(guān)節(jié)受累的情況下盡量活動關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量，恢復(fù)肢體功能，已經(jīng)基本可以做到正常的行走及活動了。
飲食注意：
動物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多 ;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多 ;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。有一點(diǎn)是肯定的 ，老年人因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折 ，在治療骨折的同時 ，必須積極補(bǔ)鈣 ，同時還要補(bǔ)充維生素 D ，以協(xié)助吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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