寶寶一般來說在一周歲左右可斷奶，此時無論是母乳營養(yǎng)還是孩子需求都跟不上了，所以這是最佳時機。
選擇讓寶寶從10個月到1歲斷奶，因為寶寶需要更多的營養(yǎng)來促進生長發(fā)育，無論是母乳，各種乳制品，還是一些輔食，都無法滿足。寶寶需要長大，只讓他吃各種含有高水平、營養(yǎng)素的固體食物，以滿足他的需要。在這種情況下，它不僅對寶寶有益，對母親也有必要。有利于寶寶的正確飲食習(xí)慣和飲食心理，選擇春秋兩季，慢慢減少喂養(yǎng)次數(shù)。然后斷奶了。
寶寶幾個月斷奶最合適
劉麗平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)兒科
2018-12-0533981次
概述：
時間過長危害：
好多媽媽們以為母乳喂養(yǎng)對寶寶更有益，其實在一周時孩子發(fā)育過快，母乳營養(yǎng)已經(jīng)跟不上，反而導(dǎo)致孩子營養(yǎng)跟不上。
喂食時間太長，但有很多危害。隨著牛奶在10個月后逐漸減少，牛奶變得暗淡，營養(yǎng)價值下降，不能滿足兒童生長發(fā)育的需要。另一方面，當(dāng)孩子長時間不吃牛奶時，他們會養(yǎng)成不吃其他食物的習(xí)慣，使?fàn)I養(yǎng)成分不足。這時，孩子快速成長，需要各種營養(yǎng)素。從長遠(yuǎn)來看，孩子營養(yǎng)不良，身體虛弱，身體虛弱和生病。而且長期持續(xù)乳汁，兒童依賴，體型龐大，離不開母親，思想年輕，缺乏獨立運動，影響孩子的心理發(fā)展。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒確實有利于嬰兒的成長，但這是一個耗時的需求。如果母乳喂養(yǎng)到期，它將阻礙孩子的成長和發(fā)育。母乳只能在6個月內(nèi)滿足寶寶的營養(yǎng)。 12個月后，乳汁分泌量減少，不再“金水銀水”，其營養(yǎng)價值大大降低。
同時，寶寶生長發(fā)育得非?？?。到10：1,776,10個月，體重比出生時多5公斤。隨著身體的發(fā)育，孩子對各種營養(yǎng)素的需求也大大增加。母乳喂養(yǎng)很難滿足兒童的需求。
飲食注意：
日常生活飲食應(yīng)注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜（例如、蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）
忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。
忌煙酒、熬夜等對人體傷害或者透支的習(xí)慣。
以上內(nèi)容僅供參考
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張偉令
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張偉令
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