孕婦可以吃罐頭嗎

概述:

      懷孕期間,孕婦應(yīng)該少吃罐頭,因?yàn)楣揞^里邊含有好多人工色素、香精、防腐劑等化工產(chǎn)品,如果長(zhǎng)期在體內(nèi)聚集,而不能有效的排出,過多食用會(huì)引起孕婦的慢性中毒,進(jìn)而出現(xiàn)流產(chǎn)或胎兒畸形,也不能選擇過酸的食物,這些對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)都是極為不利的。孕期可以吃一些未加工的蔬菜、水果,櫻桃、蘋果、葡萄、西紅柿等水果不但可以促進(jìn)孕婦的消化吸收,還可以增加食欲,對(duì)于孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有一定幫助。

孕期注意:

一、預(yù)防感冒。輕微的感冒對(duì)胎兒的影響也不大,但如果孕婦的體溫過高,時(shí)間過長(zhǎng),很容易造成胎兒畸形,所以孕期一定要注意保暖。
二、注意性生活。 在懷孕初期,胚胎處于發(fā)育階段,尤其是胎盤和母親的子宮壁之間的聯(lián)系還不密切,如果這個(gè)時(shí)期有性生活,這可能會(huì)導(dǎo)致子宮振動(dòng),影響胎兒發(fā)育,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
三、觀察身體情況。宮外孕和流產(chǎn)是孕期最危險(xiǎn)的,如果懷孕期間,孕婦出現(xiàn)腹痛,陰道出血等癥狀,需要引起重視,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)治療。
四、充足的睡眠。 孕期充足的睡眠有助于兒童在孕婦體內(nèi)成長(zhǎng),經(jīng)常熬夜不利于兒童的成長(zhǎng),同時(shí)也會(huì)造成孕婦頭暈、厭食。

飲食注意:

1、飲食應(yīng)清淡,不要吃羊肉、蝦、蟹、魷魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、魷魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、甜瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻等。
3、可以吃一些滋補(bǔ)的食物,補(bǔ)血藥物或食物,也可以吃更多的雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆制品等,以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产精品乱码在线观看| 日韩精品无码一区二区三区免费 | 欧美高清一区二区三区| 天天综合视频网| 人妖系列精品视频在线观看| caopon在线| 涩涩涩在线视频| 国产综合久久久久| 亚洲国产成人精品无码区在线观看| 67pao强力打造国产免费| 欧美国产日韩a在线视频| 国产真实伦视频在线观看| 乳孔被撑开乳孔改造里番| 成人黄色免费网站| 日本高清va在线播放| 国产一区二区三区在线看片| 中文在线天堂网www| 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区百度| 天天天天天天干| 亚洲欧美日韩精品久久| youjizz亚洲| 日本性生活网站| 午夜视频久久久久一区| mm1313亚洲精品国产| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久| 国产白嫩漂亮美女在线观看| 久久精品国产欧美日韩| 色噜噜狠狠一区二区三区 | 男男强行扒开小受双腿进入文| 天堂在线ww小说| 亚洲国产一区二区三区在线观看 | 狠狠久久永久免费观看| 国产绳艺sm调教室论坛| 久草香蕉视频在线观看| 色久综合网精品一区二区| 好妈妈5韩国电影高清中字| 亚洲欧美日韩在线一区| 黄色欧美视频在线观看| 性色爽爱性色爽爱网站| 国产精品女同久久久久电影院| 九月婷婷人人澡人人添人人爽|