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概述：

通常在咳嗽時可以吃一點梨，蘋果等有效緩解咳嗽癥狀的食物，也可與冰糖蜂蜜等一起食用效果更好。

梨：梨是最常用的防止咳嗽的水果。它具有止渴，加熱和緩解咳嗽的作用。有很多方法可以做到這一點。可與川貝、冰糖或蜂蜜一起使用。也可以挖核心，加入冰糖、珍珠母粉蒸汽，直接吃。效果很好。

蘋果：一般的做法是喝白木耳、枸杞、棗等。它具有潤肺和止咳的功效。它也可以和蘋果汁一起喝，它對治療聲音嘶啞有一定作用，聲音嘶啞，可預防咳嗽。

對癥用藥建議：

平時生活里要多注意飲食上不要吃辛辣刺激等食物，因為它會對呼吸道等有刺激，會加重咳嗽。

辣椒、生姜等辛辣產品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，應避免。新鮮蔬菜如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以多吃，少吃清淡，多喝水，疾病非一日之患，都是日常不合理的生活習慣或者飲食習慣及居住或生活環境潛移默化的影響和干擾導致的，應在日常注意保養自己的身體，戒除不好的生活習慣，從源頭杜絕疾病。室內溫度不要太高，濕度可以適當，然后如果比較嚴重，建議喝咳嗽藥，煮梨水要多注意衛生。

飲食注意：

1、日常生活飲食應注意以清淡為主，不要多度的油膩食物，可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜（例如、蘋果、橙、柚、冬瓜、白菜等等）

2、忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物，例如：油炸食品、肥肉、冰飲。冰水等。

3、忌煙酒、熬夜等對人體傷害或者透支的習慣。

以上內容僅供參考

咳嗽有痰吃什么水果

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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