概述:眼睛很亮代表什么

      中醫上講肝開竅于目,肝血充足上榮于目則目光明亮,肝陰不足不能濡養眼睛則目光呆滯,眼睛很亮,說明肝臟本身沒有什么問題,繼續保持正常的生活作息,少熬夜禁煙酒,盡量減少看電子產品的時間,要盡量做到戶外散步,一個小時避免眼睛疲勞,不能因為此時眼睛無異常癥狀,而忽略保養眼部。

如果眼睛出現異常,應該怎么辦?

    與人接觸時,最先注意到對方的眼神,如果此時對方的眼睛有神,會感覺對方的真誠,愿意與之交往,如若對方目光呆滯,則會考慮與之交往的程度,眼神不亮,有兩個方面,一方面是器質性的,一方面是非器質性的,器質性的是眼睛本身有問題,此時需要做屈光檢查,如若有病變,則需及時治療,非器質性的時候需要進行生活調控,干擾一些生活情況,避免誘因,調控生活作息。

飲食注意:

    肝開竅于目為了使眼睛發亮,可以采取飲食和生活調控,一,飲食上可以多吃養肝的食物,中醫上講吃啥補啥,所以可以吃一些豬肝雞肝等來營養肝臟,同時也可以吃一些豬血來補肝,多吃胡蘿卜來明目;二,生活上一定要注意作息規律,不熬夜,減輕眼部疲勞,要多外出旅游,放松自己的心態,相由心生,心態自然則眼睛也會綻放光彩。

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