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膝蓋半板損傷的診斷：第一，他肯定有明確的外傷史，經(jīng)過(guò)外傷史，或者是明顯出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、交鎖，或者彈響，這種情況一般可以懷疑有半月板的損傷。第二，我們做物理檢查，通過(guò)對(duì)膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)實(shí)驗(yàn)、擠壓實(shí)驗(yàn)等等，這是比較專業(yè)的大夫檢查時(shí)候用的一些項(xiàng)目，可以高度懷疑半板損傷。第三，很有效的檢查辦法就是核磁。核磁如果檢查半月板損傷、膝關(guān)節(jié)損傷，它這個(gè)準(zhǔn)確性還很好的。膝關(guān)節(jié)半月板損傷在核磁下面表現(xiàn)為三種情況：第一個(gè)就是半月板里面在T2項(xiàng)有點(diǎn)狀的信號(hào)改變，如果是T2項(xiàng)出現(xiàn)比較線狀的，或者范圍比較大的高密度影，它是二級(jí)損傷，但這個(gè)時(shí)候損傷的部位沒(méi)有通到關(guān)節(jié)面。如果是到了三度就是高密度影，已經(jīng)到了關(guān)節(jié)游離緣，到了關(guān)節(jié)面，這個(gè)時(shí)候就三度損傷。第四，就是我們經(jīng)常用的關(guān)節(jié)鏡。關(guān)節(jié)鏡這種檢查直視的情況下可以看到半月板損傷情況，它既能有效的診斷，還能發(fā)現(xiàn)情況能及時(shí)給治療，這是一個(gè)微創(chuàng)的辦法。第五，還是很有效的一個(gè)辦法是我們現(xiàn)在臨床上用的比較多的診斷和治療半月板損傷的手段。膝蓋半月板損傷治療包括以下幾個(gè)方面：第一，急性損傷的時(shí)候一定要給予冷敷，好多患者這個(gè)時(shí)候熱敷，熱敷的時(shí)候容易出現(xiàn)腫脹，這是一個(gè)錯(cuò)誤的做法。應(yīng)該給予冷敷、限制活動(dòng)、休息，同時(shí)抬高患肢。如果腫脹明顯，疼痛比較明顯的時(shí)候，我覺(jué)得應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。還有半月板損傷的時(shí)候，容易出現(xiàn)交鎖，交鎖的情況下疼痛特別嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予解鎖治療。第二，如果損傷比較時(shí)間長(zhǎng)了，經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，或者是經(jīng)過(guò)保守治療不緩解，這個(gè)時(shí)候說(shuō)明半月板損傷可能是通過(guò)其他治療辦法不太有效。同時(shí)如果半月板損傷不進(jìn)行合理治療，容易造成軟骨進(jìn)一步的損傷，容易發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎。所以這個(gè)時(shí)候一般情況下需要在專業(yè)醫(yī)生的醫(yī)院進(jìn)行救治，進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)一般對(duì)破損的半月板進(jìn)行修復(fù)是很重要的，同時(shí)這些治療過(guò)程，我們可以給予理療治療，像熏蒸、紅外線、電磁波等等可以起到一定的輔助作用。

頭皮屑困擾著很多人，主要是因?yàn)槠匠＞駢毫Υ蟆疽苟唷⑾矚g吃辛辣油膩的食物、愛(ài)出汗，皮脂腺分泌過(guò)多引起的。所以，頭皮屑要想根除，需要調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，平時(shí)不要熬夜，吃一些清淡的食物，還要勤洗頭，一周洗2-3次就可以了，不要太頻繁，否則會(huì)加速頭皮細(xì)胞的新陳代謝，使頭皮屑增多，還要使用比較清爽的去屑洗發(fā)露。遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑進(jìn)行治療，它可以抑制表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，抑制核分裂，使表皮細(xì)胞更替減少，從而抑制皮脂形成，殺滅真菌，解決頭皮問(wèn)題，減少頭皮屑。但是，需要注意的是，平常盡量少染發(fā)、燙發(fā)損傷發(fā)質(zhì)，引起頭發(fā)干枯毛躁，頭皮屑增多。而且在染發(fā)、燙發(fā)后兩天內(nèi)應(yīng)避免使用。頭皮用藥后應(yīng)該完全沖洗干凈，以免頭發(fā)脫色。如需使用二硫化硒洗劑，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。