概述:外踝骨折嚴不嚴重

  外踝骨折,是很常見的骨折,是由于扭傷以及局部的撞傷造成的,外踝閉合性骨折,一般來講不是很嚴重,嚴重的情況,主要是看一下具體的損傷與移位的位置,是非常常見的踝關節損傷,這些損傷通常發生在踝關節扭曲或者滾動的時候,一般無需手術即可治療,對于一些比較嚴重有開放性的骨折這種是比較嚴重的,具體情況根據骨折情況和身體條件來衡量。

對癥用藥建議:外踝骨折的防范與治療

   治療穩定的外踝骨折應該包括努力減少腫脹,冰敷用于減少疼痛和消腫使用,使用抗炎藥物控制腫脹和疼痛,避免運動,適當休息,嚴重情況建議手術治療,但外科手術有機會感染需要重視,一般打石膏固定。作用起到制動效果,一般骨折恢復需要三個月時間,在發病后需要臥床休息兩周左右,切勿過早下地,以免影響恢復,同時要定期回醫院復查,建議在半個月的時候可以進行肌肉收縮鍛煉,可以促進血液循環促進骨折恢復。

飲食注意:外踝骨折恢復吃什么好的快

  骨折患者可以多吃一些高蛋白高熱量富含維生素高鈣的食品,比如雞湯,多吃富含維生素的食物多吃新鮮蔬菜水果,合理飲食牛肉海鮮雞蛋等等,都很有利于骨折的恢復,忌多吃排骨湯,骨頭里富含豐富的脂肪鈣和磷,大量攝入導致有機質失調,對骨折早期愈合產生阻礙作用。

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