概述:

  在日常生活中,疏通經(jīng)絡(luò)的方法有很多種,第一,大家可以進(jìn)行按摩,如有局部感覺不通,可以按摩局部,如果感覺全身不通,可以主要選取一些大穴進(jìn)行治療,比如:三陰交、足三里、陰陵泉、內(nèi)關(guān)、合谷等穴位進(jìn)行按摩刺激,來疏通經(jīng)絡(luò)。第二,大家可以加強(qiáng)鍛煉,可以通過一些活動,比如散步、慢跑、打太極拳、練八段錦等方法。第三,大家在家中可以準(zhǔn)備一套拔罐器具,然后在掌握相關(guān)的一些基礎(chǔ)知識之后,可以進(jìn)行后背膀胱經(jīng)、督脈的拔罐治療。

對癥用藥建議:

  對于經(jīng)絡(luò)不通嚴(yán)重影響生活的患者,可以到當(dāng)?shù)匾?guī)范的中醫(yī)院進(jìn)行就診,在中醫(yī)的指導(dǎo)下可以行針灸治療,針灸可以活血化瘀、疏通經(jīng)脈、扶正祛邪、平衡陰陽,并且沒有任何的毒副作用。同時,可以配合中藥治療,可以選取的中藥有路路通、川芎、丹參、當(dāng)歸、地龍等,一些中藥,但是,必須根據(jù)患者本人具體的證型來選擇更加確切的符合疾病的中藥,其效果更加顯著。如果經(jīng)絡(luò)不通嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量,并且可能會帶來不良后果的疾病,都應(yīng)該積極的接受治療,甚至接受手術(shù)的治療方式。

飲食注意:

  大家在飲食上,應(yīng)該避免辛辣刺激的食物,比如,辣椒、花椒等,此外,生冷食物也應(yīng)禁止食用,比如冷飲、冰激凌、涼菜等等。可以多食用一些疏通經(jīng)絡(luò)的食物,比如,海帶、山楂、葡萄等。

以上內(nèi)容僅供參考

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