舌苔會表現身體的五臟六腑的疾病，舌頭開裂的的原因很多的，脾虛不能很好的運化水濕原因，水濕內停會有舌體胖大，受牙齒列擠壓痕，裂痕經常和舌苔胖嫩舌同時出現的，舌體水腫和脾陽虛濕熱，肌肉松弛是脾氣虛有關系的。虛濕氣重會有困倦乏力，飲食的消化異常，舌苔開裂，早上困乏不愛起床，飯后犯困，頭暈痛，看起來滿身都是問題的樣子。
舌苔白有裂痕
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-12-1239526次
概述
原因及建議：
飲食建議：
通常是由于平時飲食不均衡，或是口腔衛生沒做好，導致的癥狀，緩解方法，平時要注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，梨子，葡萄，魚，牛奶等，保持口腔清潔，做到餐后清水漱口，早晚正確的刷牙。同時要適當的鍛煉，比如跑步。
以上內容僅供參考
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舌苔白厚是怎么回事舌苔白厚和體內寒邪濕邪是有關的，一般身體的濕氣、濁氣或者是痰濕之氣，稽留于中焦、濁氣不化、濁陰不降，在舌面上就會出現白厚苔，這是胃氣向上熏蒸所表現出來的，舌苔越厚越白說明體內寒邪、濕邪越重，結合身體的其他的癥狀，比如經常困倦、乏力、食欲差、食后腹脹，這是很明顯的脾虛癥狀，應該健脾利濕化濁。如果身體的陽虛癥狀比較明顯，比如有白膩苔，胖大舌的基礎上還伴有周身畏寒怕冷，說明有脾腎陽虛、陽氣不足、不能運化水濕，像這種情況就應該健脾、溫陽化濕。日常生活中注意保持生活規律，情志舒暢，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃肥膩油炸的食物，少吃寒涼容易損傷脾胃的食物，最好是不喝酒，不吸煙。
01:28
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-26 8478次
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02:30
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-11-13 3305次
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鄔利波
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曹興軍
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2018-11-20 41137次
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馬汝華
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劉戀
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2018-11-15 2602次
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張媛媛
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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