如果是單純的肚子脹氣不消化患者可改變姿勢把氣排出來，下面介紹的辦法可以緩解患者的脹氣和不消化，大家不妨做做看。
如果有氣體要排出，千萬不要憋著，可以暫時避開人群，但是必須釋放它，這樣胃可以緩解壓力。如果腹脹困難，可以在肚臍周圍涂抹薄荷油，以消除腸胃脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶，以緩解脹氣。當然也可以做一個簡單的運動：平躺身體，彎曲膝蓋，用手擁抱小腿，并嘗試將大腿貼在肚子上。這個動作可以有效地幫助排氣，防止氣體積聚在胃中，并且可以在每晚睡覺前做一次，以保護胃。
肚子脹氣不消化怎么辦
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-11-1431337次
概述：
肚脹的原因：
肚子脹是我們經常會遇到的問題，那是什么原因引起的這個癥狀呢，主要的原因有消化道的疾病和身體代謝太慢食物殘留產生太多的氣體。
1.消化道疾病（包括胃腸道、肝膽和胰腺等）引起的胃腸脹氣。2.腹腔內液體過多。3.腹腔內腫塊或器官囊運動。4.食物或藥物代謝過程中會產生過多的氣體。5.壓力（包括心理感染、等）。6.其他全身性疾病（心臟、腎臟、內分泌、神經、血液等）引起胸腔積液等。
肚脹的治療建議：
關于這個病的治療是有針對性的，如果是其他疾病引起的就要先治原發病，如果是因為其他的原因也要針對病情進行治療。
原發病治療主要用于原發病治療。減少吞食食物、限制了產生氣體的食物，如洋蔥、芹菜的攝入量。保持排便順暢。
藥物治療：
（1）聚二甲硅氧烷促進厚泡沫層的裂化和液體流動并減少溶脹。
（2）患有胃腸動力障礙的患者可以用促運動劑治療。
（3）酶制劑可以促進內源酶未被完全消化的食物殘渣的分解。
（4）益生細菌、 益生元可以改善腸道微生態環境，減少氣體產生，減少腹脹癥狀。.其他對于嚴重腹脹，使用肛管排氣、胃腸減壓、適當的氧氣，讓腹部發熱也是很好的緩解方法。
以上內容僅供參考
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飯后經常肚子脹氣不消化怎么辦吃完飯肚子發脹，常常噯氣，或者稍微吃一點就覺得飽了，有時一整天都不想吃飯，這些都是消化不良的表現，主要原因是脾胃虛弱，治療的關鍵在于調理脾胃。中醫常說脾胃虛百病起，要想身體健康，前提是脾胃健康。人們吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能變成身體需要的營養物質。如果脾胃虛弱就會出現飲食不消化、吃飯后肚子發脹或肚子疼、沒食欲、拉稀等表現。有人會認為，肚子脹氣不消化是胃動力不足，吃點促胃動力藥就行，實際上，從中醫的角度上看，光健胃是不夠的，補脾才是關鍵，可以服用一些中成藥如參苓健脾胃顆粒，來補脾益胃。參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白術等10味藥食同源的藥材配伍，組方溫和，補脾為本，調補結合。該組方源自宋代《太平惠民和劑局方》中的“參苓白術散”。因方中人參補益效用太過，藥性強烈，普通人身體承受不了。所以，參苓健脾胃顆粒特選用了有益氣陰之功的北沙參，藥性更加溫和，更適合長期服用。如果服藥一段時間后，脹氣依舊存在，或者還伴有其他胃腸方面的不適如反酸、胃痛、黑便等，建議去醫院就醫。
02:23
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-11-19 42891次
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胃脹不消化怎么辦.胃脹不消化在臨床上很常見，對于飯后偶爾出現胃脹不消化、或者癥狀較輕的患者，可以通過調整飲食結構，吃一些容易消化的食物，以及通過腹部按摩進行緩解，在平時還可以通過喝養生茶來調理，對于癥狀較重的需要通過治療原發病，對癥治療。現在夏天到了，很多人喜歡吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料，這樣很容易傷脾，久而久之導致脾虛生濕，濕氣重容易出現腹脹不消化、食欲差、惡心、神疲乏力、肢體沉重等癥狀，所以，可以選用健脾除濕的養生茶，比如，臨床上常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中赤小豆、芡實、紅薏米可以健脾除濕，橘皮可以理氣，加強了除脹的作用，而且獨立的小包，沖泡方便，容易吸收。但是，需要注意的是，要避免喝涼茶，以免加重胃脹，甚至引起腹瀉、腹痛。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3753次
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肚子脹氣不消化怎么辦肚子脹氣大部分是因為飲食所導致的，里面的食物隨著消化產生了大量氣體，但是一時半會兒又排不出去，所以就會感覺到很難受。首先可以喝一些酸奶或者吃點蘿卜、山楂之類的有助于消化加快胃腸蠕動的食品，也可以躺在床上用雙手抱住雙腿呈蜷縮狀，可以幫助排氣，這樣會感覺到舒服很多。注意吃飯和喝水的時候要仔細咀嚼，避免在吞咽食物時順帶帶入大量的空氣進入胃腸，飯后散步也是解決胃部脹氣的好辦法，可以配合健胃消食片來服用，可以用手掌在肚子脹氣的部位畫圈來按摩，手動來幫助胃腸蠕動，使得氣體盡快排出體外，來減輕胃腸負擔。語音時長 1:31”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 17521次
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肚子脹氣不消化肚子脹氣不消化是消化科常見的一種臨床癥狀，首先要看發生時間的長短。如果是近期內發生并且能找到明確原因，如進食大量油膩食物及難消化的食物，可以口服復方消化酶和胰酶片幫助緩解。如果前不久出現了腹瀉的癥狀，也考慮是因為腹瀉引起的腸道菌群的缺失，就可以口服益生菌，如嗜酸乳桿菌和乳酸菌素片。若是長期出現的肚子脹氣不消化就需要前往醫院進行胃腸鏡檢查，明確腹脹不消化的原因，根據檢查結果對癥處理。如果排除了器質性的病變，考慮為功能性消化不良引起的腹脹不消化，可以口服促進胃腸動力的藥物，例如嗎丁啉、莫沙必利，同時也可以配合消化酶來幫助消化，緩解患者腹脹不消化的癥狀。語音時長 1:20”
李靜
主治醫師寶雞市中醫醫院
2018-09-29 6278次
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肚子脹氣不消化怎么辦病情分析：肚子脹氣不消化多是因為胃腸功能紊亂，食物消化不良造成的。可以使用促進胃腸動力類藥物，如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等，也可以應用消化酶制劑或者益生菌來調理胃腸道。意見建議：建議肚子脹氣的人群盡早調整合理健康的飲食結構，如適當增加蔬菜水果的攝入量，減少脂肪、蛋白質類食物的攝入。此外，還需要適當增加戶外運動，來增加胃腸蠕動，幫助食物的消化吸收。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-10 1702次
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腸胃不消化脹氣怎么辦病情分析：腸胃不消化多是由于胃腸動力不足所引起的一種現象，也可能是由于胃腸功能紊亂，或者是消化不良引起的，可以服用西沙必利片、多潘立酮、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等來進行調理。意見建議：同時要注意日常飲食，吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物與消化液充分融合，促進腸道蠕動，幫助食物消化。在飲食上一定要清淡，避免進食辛辣刺激、生冷油膩的食物。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-02-20 3005次
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肚子脹氣不消化怎么辦如果腹脹困難，可以在肚臍周圍涂抹薄荷油，以消除腸胃脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶，以緩解脹氣。當然也可以做一個簡單的運動。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-27 608次
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脹氣不消化怎么辦脹氣不消化考慮可能是慢性胃炎、胃腸功能紊亂等導致的，需要使用藥物治療。1、慢性胃炎：是指由多種病因引起的慢性胃黏膜炎癥病變，可能與幽門螺桿菌感染、藥物、自身免疫等因素有關，部分患者飲食不當，進食過快、暴飲暴食也會引發慢性胃炎，患者就會出現脹氣不消化的癥狀，部分患者還會出現食欲缺乏、泛酸、惡心等癥狀。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 135次
